Как заставить почки выводить жидкость из организма

Содержание

Как улучшить работу почек – полезные рекомендации

Как заставить почки выводить жидкость из организма

Почки – очень важный орган в человеческом организме. Если вследствие какого-то заболевания или травмы их функциональность снижается, это неминуемо сказывается на общем состоянии здоровья, причем исключительно с негативной стороны. Поэтому вопрос – как улучшить работу почек, должен интересовать каждого такого пациента.

Как понять, есть ли проблемы с почками

К сожалению, большинство людей вынуждено решать задачу, связанную с необходимостью улучшить функциональность почек, уже после того, как этот парный орган подвергся серьезному заболеванию. Это приводит к тому, что восстановление работоспособности почек не всегда представляется возможным, из-за чего человеку приходится подстраиваться под новые для себя условия существования.

Это преимущественно связано с тем, что отечественные граждане традиционно плохо реагируют на изменения собственного здоровья.

Как правило, в больницу они идут, уже имея запущенный недуг, вылечить который без ущерба для здоровья весьма затруднительно.

Но даже те люди, которые внимательно смотрят за своим здоровьям, находятся в зоне риска, а все потому, что симптомы большинства заболеваний почек проявляют себя уже после того, как недуг развился.

Все чаще человек узнает о запущенной стадии болезни почек на обследовании у специалиста

Однако есть симптоматика, которая заметна даже на ранних стадиях развития болезни. Поэтому стоит быть очень внимательным, чтобы не пропустить начало недуга, и вовремя сходить к врачу и проверить свои почки.

СимптомОписание
Боли в области поясницыКогда болят почки, то уже поздно их лечить – это достаточно распространенное утверждение, которое, тем не менее, не совсем верное. Боль может возникать и на ранних стадиях заболевания, например, при остром пиелонефрите, который развивается очень быстро.Характер болевого синдрома может быть разным – тянущий, ноющий, резкий, колющий и т.д. Человек иногда может подумать, что он просто потянул мышцы поясницы, и, вполне возможно, что так и есть, но перестраховаться будет не лишним.
Проблемы с мочеиспусканиемОчень важный симптом. Такие проблемы, как боль во время или после процесса мочеиспускания, больше характерны для поражения мочевого пузыря, например, при цистите.А вот если вы замечаете, что ваша моча стала другой, то это, вероятно, сигнал, который подают ваши почки. Урина может становиться мутной, в ней заметен какой-то непонятный осадок. Иногда меняется цвет, могут присутствовать кровяные примеси. Также меняется и запах – как правило, он становится более резким и неприятным, например, аммиачным.Вас так же должно насторожить уменьшение количества позывов, даже если вы потребляете такое же количество жидкости, как и раньше. Это говорит о том, что почки работают плохо. Проблемой считается и увеличение количество позывов – это тоже сигнал того, что с фильтрующими органами что-то не так.
ОтечностьОтечность преимущественно проявляется на лице, если проблема усугубляется – то и на ногах. Она возникает вследствие того, что из организма не выводится лишняя жидкость. Если она накапливается, значит, почки не могут ее вывести в должном объеме.Отечности быть не должно, даже если вы накануне употребляли алкогольные напитки или ели слишком соленую пищу. Если отечность не проходит или появляется очень часто – это уже опасное явление. Вам нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Как улучшить работу почек для выведения жидкости

Здесь многое зависит от того, в каком состоянии находятся почки, удалось ли победить недуг или, если он неизлечим, насколько стабильна ремиссия и какие риски присутствуют. Обо всем этом вам детально расскажет лечащий врач.

Почему важно знать, как восстановить почки? Несмотря на то, что их две, лучшим образом они работают в паре, а не поодиночке.

Одна почка неспособна отфильтровать требуемое количество плазмы крови, соответственно, организм очищается на порядок хуже. То же самое касается, если снижена функциональность обеих почек.

То, что они работают – это определенно хорошо, но пока эта функциональность не на высшем уровне, ни о какой качественной фильтрации крови не может быть и речи.

Существует ряд полезных рекомендаций и мероприятий, которые помогут повысить работоспособность почек:

Удивительно, но почки являются единственным органом в теле человека, на который повышенное артериальное давление влияет только с положительной стороны.

Незначительные физические нагрузки все же пойдут на пользу

Благодаря усиленному кровотоку, нефроны работают интенсивнее, значит, фильтрация осуществляется на более высоком уровне.

Естественно, искусственно стимулировать повышение артериального давления категорически не рекомендуется. Но незначительные физические нагрузки все же пойдут на пользу. Само собой, это актуально только в том случае, если позволяет здоровье пациента, и у него нет гипертонии.

Это специальная медицинская методика, которая успешно применяется вот уже на протяжении нескольких десятков лет. Принцип фонирования заключается в воздействии коротковолнового акустического излучения на ткани почек. Благодаря этому, осуществляется их стимуляция, а это положительно сказывается на их способности фильтровать кровь.

Фонирование также позволяет более эффективно выводить из организма мочевую кислоту, которая, в больших количествах, весьма опасна для нашего организма. С помощью данной методики можно нормализовать артериальное давление.

Пить много воды очень важно и для здоровых почек, а для пострадавшего вследствие заболевания органа – полезно вдвойне.

Если человек пьет мало воды, то в организме начинают накапливаться токсины, что неминуемо скажется на функциональности целого ряда внутренних органов.

Однако и пить слишком много жидкости тоже не рекомендуется, поскольку с такой нагрузкой сложно будет справиться не только почкам, но и мочевому пузырю.

Пить много воды очень важно и для здоровых почек

Суточная норма – примерно два литра чистой, питьевой воды. Нужно понимать, что речь идет конкретно о воде, а не каких-то других напитках, например, газировке, чае, кофе, какао, травяных настойках и т.д.

Питание и диета

Как помочь почкам восстановиться? Очень многое будет зависеть от того, чем конкретно вы питаетесь. Проблемы с почкам – это автоматический запрет на многие блюда, которые так любят многие люди.

На период восстановления (да и, желательно, после него) обязательно нужно забыть о соленой, острой и жирной пище.

Особенно соленой, так как для вывода солей потребуется много жидкости, а ее почки могут не успевать перерабатывать.

Обезжиренная диета – лучший вариант при заболеваниях почек

Забудьте, что такое фастфуд, уксус, шоколад и консервированные продукты питания. То же самое касается и минеральной воды – просто потому, что там много соли. Можно пить очищенную воду, обязательно без газа.

Лучший вариант – это обезжиренная диета. Мясо есть нужно, без этого ценного источника белка никуда. Но оно должно быть отварное, и обязательно небольшими порциями. В рационе должна быть свежая зелень, яблоки, свекла, тыква, капуста, морковь и сладкий перец.

Дыни и арбузы (потребляемые в разумных количествах) способствуют естественному очищению мочевыделительной системы. Особенно это касается сладкого арбуза, чьи мочегонные свойства прекрасно всем известны.

Что касается использования лекарственных трав, приготовленных по народным рецептам, то здесь обязательно нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Такие средства реально могут помогать, но они также способны и навредить, если не знать, как правильно принимать их.

Размышляя над вопросом, как восстановить работу почек, нельзя не вспомнить о вредных привычках. Алкоголь и курение, не говоря уже о приеме наркотических средств – это реальные отравы для организма.

Отравляют они буквально все, начиная с почек и заканчивая головным мозгом. Заставить почки работать лучше можно, если навсегда отказаться от злоупотребления алкоголем и сигарет.

Вы в любом случае сделаете только лучше.

Уретральный свищ — это патологические ходы, которые берут свое начало в мочеиспускательном канале и выходят на поверхность кишечника, влагалища, ягодиц, мошонки, промежности или полового члена. Такие свищи различаются по диаметру, длине и форме.

Свищ может быть единичным или множественным. Образования бывают прямыми или извилистыми, все зависит от причины, спровоцировавшей появление свища.

Свищи представляют собой осложнения болезней мочеполовой системы, поэтому так важно своевременно устранять возникшие проблемы в этой сфере.

Симптоматические проявления

Симптомы болезни зависят от места расположения и размера отверстия свища. Функция мочеиспускания сохраняется в том случае, если свищ находится возле наружного уретрального отверстия или шейки мочевого пузыря. Если свистеть начало у женщины, то обнаружить патологию сможет гинеколог на профилактическом осмотре.

В других случаях наблюдается выделение мочи из влагалища или прямой кишки. Если имеются наружные отверстия, то во время акта мочеиспускания моча выделяется еще из этих отверстий. В покое моча не будет истекать, так как этому препятствует сфинктер, расположенный в мочеиспускательном канале.

К общим симптомам можно отнести боли и рези во время процесса мочеиспускания. Все это указывает на развитие воспалительного и инфекционного процесса. При свище на коже можно увидеть покраснение в этом месте, образование корочки, чувствовать зуд и другие признаки воспаления.

Причины возникновения свища уретры

Образоваться свищ может из-за повышенного давления в мочеиспускательном канале, а также из-за повреждения слизистой оболочки. В итоге происходит перфорация ткани до поверхности кожи или слизистой оболочки. Обычно этому способствуют дополнительные предрасполагающие факторы:

  1. Различные травмы приводят к повреждению мочеполовой системы, например бытовые травмы пениса или нетрадиционные сексуальные контакты.
  2. Опухоли, которые могут появиться на половом члене, в предстательной железе или на слизистой мочеиспускательного канала.
  3. Ятрогенные факторы, то есть формирование свищей в результате оперативного вмешательства.
  4. Формирование свища при лечении аденомы, рака предстательной железы, других опухолей, расположенных в органах малого таза.

Классификация заболевания

Уретральные свищи могут делиться по месту образования:

  • уретроглютеальные;
  • уретровагинальные, такие свищи образуются в слизистой оболочке влагалища, при этом моча истекает в этот орган, что в конечном итоге приводит к воспалительному процессу;
  • уретро-промежностные свищи образуются в области промежности, при этом моча истекает наружу;
  • уретро-мошоночные — это образования выходящие в мошонку;
  • уретро-ректальные свищи открываются в прямую кишку, при этом инфекционные болезни, развившиеся вследствие такого свища, устраняются только хирургически;
  • уретро-пениальные, отверстие из уретры выходит на половой член.

Существуют и комбинированные мочеполовые свищи. При этом в данный процесс вовлечены несколько отделов мочеполовой сферы. Чаще можно встретить мочеточниково-пузырно-влагалищные свищи, в редких случаях в этот процесс вовлекается кишечник.

Чем опасны свищи мочеиспускательного канала?

Кроме того, что человек ощущает постоянный дискомфорт, подобные свищевые образования могут нести за собой определенную угрозу осложнений. Нередко к образованию свища присоединяется инфекция, что вызывает сильные воспалительные процессы.

При начале воспаления не следует проводить уретропластику, так как необходимо медикаментозным способом избавиться от инфицирования свища. Если вовремя не избавиться от этого, то инфекция может проникнуть в мочеиспускательный канал, мочевой пузырь и даже в почки, поэтому своевременно обращайтесь за врачебной помощью, чтобы как можно быстрее избавиться от проблемы.

Диагностика и постановка диагноза

Если свищ вышел наружу, то диагностировать заболевание несложно. Но имеется ряд необходимых исследований, которые стоит пройти. Это делается для того, чтобы определить ряд показателей для выбора тактики лечения: необходимость определения причины появления свища, установление хода и длина протяженности отверстия — это позволят выбрать оптимальную терапию для заболевания.

Диагностические методы в этом случае заключаются в следующих процедурах:

  • уретрография и уретроскопия;
  • контрастная фистулография;
  • ретроскопия и кольпоскопия.

Зондирование проводится только в том случае, если свищи небольшого размера. Не всегда необходимы все исследования. Вид обследования назначит врач исходя из клинической картины пациента.

Необходимое лечение

Лечение в большинстве своем оперативное. Показана операция пациентам, у которых нарушен процесс мочеиспускания, имеются проблемы с личной гигиеной, незаживающие свищи. Имеются и противопоказания для хирургического вмешательства. Так, операция не сможет быть проведена по следующим причинам:

  • наличие воспалительного процесса в области свищей;
  • остиомилиты;
  • стриктура мочеиспускательного канала;
  • наличие посторонних тел, которые проникли в уретру;
  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Подготовка к операции осуществляется следующим образом:

  1. Проводится лечение по устранению воспаления.
  2. Слишком длинные свищи помечаются красящим препаратом, это делается за сутки до операции.
  3. Проводится подготовка кишечника.

Уретроректальные свищи устраняются посредством обособления уретры и прямой кишки. Ушивание происходит прямо на органах. Применяется и метод удаления части прямой кишки, где расположен свищ, после чего ушивается свищ уретры.

Свищ, образованный в губчатой части мочеиспускательного канала, иссекается, после чего ушивается с использованием кожных лоскутов, взятых из других органов. Это может быть кожа полового члена, мошонки, внутренней поверхности бедренной части, кожной складки крайней плоти.

Во время проведения операции моча отводится через специальный катетер или через надлобковый мочевой пузырь, где предварительно делается отверстие. Консервативное лечение в большинстве случаев неэффективно, может применяться поддерживающая терапия или лекарственное лечение для устранения воспалительного процесса.

Для того чтобы не образовался свищ, необходимо следить за своим здоровьем, своевременно лечить заболевания, связанные с мочеполовой системой, избегать травмирования уретры и мочевого пузыря, проходить регулярное медицинское обследование, женщинам посещать гинеколога, а мужчинам уролога. Все это избавит в дальнейшем от такой неприятной проблемы, как свищ мочевыделительной системы.

Источник: https://pochke.ru/neotlojnie1/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html

Лучшие 7 методов очищения почек и всей выделительной системы

Как заставить почки выводить жидкость из организма

Почки – это парные органы выделительной системы, которые отфильтровывают кровь, выводят из нее лишнюю влагу и продукты обмена, в том числе и соли.

Неправильное питание, недостаточная физическая активность, водопроводная вода, вредные привычки, образ жизни, болезни и еще очень много факторов затрудняют работу выделительной системы.

В лоханках почек могут скапливаться кристаллы солей, которые при длительном нахождении там становятся затравками для образования песка и камней.

Зачем это делать

Чистка почек – это важная профилактическая мера, направленная против развития мочекаменной болезни, потому что образование камней в органе лучше предупредить нежели лечить. В последнем случае это забирает не мало сил и средств, приносит невероятные мучения и ухудшает качество жизни.

В основном причины, ведущие к формированию патологий, можно разделить на два вида: обусловленные генетически и приобретенные.

Если в первом случае профилактика будет не так эффективна, то во втором все можно исправить и не допустить развитие опасных ситуаций, которые, кстати, могут нести серьезную угрозу для жизни человека.

Если конкременты, образованные в почках, будут около одного сантиметра или более, то вывести самостоятельно их уже не получится. Мало того, это даже опасно, поэтому в таком случае решение уже принимают врачи на основе комплексной диагностики и общей ситуации, которая будет индивидуальна в каждом отдельном случае.

Основой профилактики является здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание.

Если вы постоянно занимаетесь спортом, кушаете только натуральные качественные продукты, пьете очищенную воду и живете в экологически чистом регионе, то скорее всего вам нужно только проходить регулярный скрининг.

В остальных случаях очистка почек, как, собственно, и печени, является необходимым условием поддержания здоровья.

Нужно чистить почки, если вы:

· неправильно или нерегулярно питаетесь, а качество продуктов заставляет желать лучшего;

· пьете неочищенную воду, любите тонизирующие или газированные напитки;

· подвержены вредным привычкам или воздействию неблагоприятной экологии;

· не занимаетесь спортом, ведете малоподвижный образ жизни;

· у вас есть хронические заболевания печени, ЖКТ или нарушены обменные процессы;

· в семейном анамнезе есть почечные болезни;

· у вас появились отеки, есть проблемы с давлением;

· появились проблемы с мочеиспусканием;

· есть дискомфорт в поясничной области в зоне проекции почек;

· появились проблемы со зрением;

· заметно ухудшилось общее состояние.

Обратите внимание. Чистка почек поможет улучшить работу не только выделительной системы, но и поправить здоровье в целом.

Очищение почек способствует улучшению кислотно-щелочного баланса, выводит камни и песок, а также скопившуюся слизь и излишнюю жидкость. Это скажется на улучшении работы сердца, зрения, состоянии кожных покровов, а также поможет нормализовать давление и улучшить внешний вид.

Очищение почек

Первое, что нужно сделать перед очистительными процедурами – это обследоваться на предмет наличия и степени мочекаменной болезни, второе – исключить как можно больше провоцирующих факторов. Об особенностях питания мы поговорим ниже, поэтому досмотрите видео до конца. Очищение почек необходимо проводить 2 раза в году длительностью от 2 до 4 недель.

Обратите внимание. Если в почках есть солевые кристаллы или песчинки, то на начальных этапах чистки могут ощущаться боли и рези в области почек, в мочеточниках и мочеполовом канале. Это будет нормальным проявлением, значит вы на правильном пути, песок выходит, шлаки выводятся, а почки активно работают. Для того чтобы успокоить боль – примите ванну.

1. Арбузная диета. Самое подходящее время для очистки данным методом — это вторая половина лета и начало осени, когда в продаже в обилии появляются арбузы хорошего качества. На протяжении 7 дней употребляйте в пищу только арбузы и ржаной хлеб. Такая диета должна спровоцировать помутнение мочи. Если этого не случится, то чистку продляют еще на неделю.

2. Арбузные корки не нужно выбрасывать. Их можно высушить и заваривать в термосе. Такой напиток обладает очистительными и мочегонными свойствами, поэтому так можно делать чистку в зимнее время по методике, описанной выше, когда арбузов нет.

3. Огуречная диета. В течении 5-15 дней (это зависит от самочувствия и силы воли) ничего нельзя есть кроме свежих огурцов и отварного картофеля.

4. Очистка при помощи ягод. В течении одной или двух недель перейдите на питание только едой, растительного происхождения. Также можно есть вареные белки.

В этот период обязательно нужно съедать по стакану свежих ягод клюквы или брусники. Если их нет, то тогда можно кушать по два стакана красной смородины. Эти ягоды имеют отличное мочегонное действие.

Такая чистка не рекомендуется при наличии в почках песка крупных размеров.

5. Клубнично-земляничные соки. Это очень вкусная сезонная чистка. На 1 килограмм ягод (одного или двух видов) понадобится 100 грамм меда. Все перетереть в блендере и хранить в холоде. Пить по 0,5 стакана за 20 минут до еды. Для зимнего использования нужно перетереть ягоды с сахаром 1:1 и хранить в плотно закрытых банках на нижней полке холодильника.

6. Приготовьте настой шиповника. На 1,5 л. кипятка 4 ложки перемолотых сухих ягод. Настаивать не менее 10 часов. Полученный напиток необходимо процедить и выпить за три приема в течение суток. Период очищения – 2 недели.

7. Свежевыжатые соки. Для чистки подойдет морковный, тыквенный или березовый сок. Пить по одному стакану с добавлением чайной ложки меда ежедневно натощак в течение месяца. Такой способ нельзя использовать людям с болезнями ЖКТ без консультации с доктором.

Способов очищения достаточно много. Можно делать чистку при помощи трав с мочегонным эффектом или почечных сборов, которые продаются в аптеках. При болях и для увеличения активности процедур делайте теплые ванны с травами на 15-20 минут.

Во время чистки обязательно пейте много качественной воды, откажитесь от вредных привычек и тяжелой для желудка пищи. Не рекомендуется жареная, соленая, острая, копченая, консервированная и другая подобная пища. В рационе лучше оставить больше свежих растительных компонентов и качественных белков: яйца, рыба, диетические виды мяса. Желательно полностью отказаться от употребления соли.

Подписывайтесь на наши каналы:

Про здоровье www..com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDwЗдоровье и Долголетие www ..com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA

Канал носит исключительно информационный характер и не является медицинским! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/132/luchshie-7-metodov-ochisceniia-pochek-i-vsei-vydelitelnoi-sistemy-5e633fa6a77af5721cd17ff1

8 способов удаления лишней жидкости из организма – ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ – медиаплатформа МирТесен

Как заставить почки выводить жидкость из организма

Люди с избыточным весом могут быть полными не из-за разросшейся жировой ткани.

Причиной нежелательных килограммов может стать обычная вода, которая при нарушенном обмене веществ накапливается в клетках тканей.

Отекают ноги, распухают пальцы, появляются мешки под глазами – все это, как правило, следствие избыточной жидкости в организме. Сегодня поговорим о самых распространенных способах ее выведения. 

http://shp.mirtesen.ru/blog/43851831491/8-sposobov-udaleniya…

Прежде чем принять к сведению все восемь пунктов программы, следует проверить свое здоровье. Ведь отеки могут сигнализировать о больном сердце, проблемах с почками, щитовидкой и печенью.

А у женщин они могут быть вызваны гормональным дисбалансом в определенные дни. Если отеки повторяются, а проблем среди вышеперечисленных нет, то можно смело действовать в данном направлении.

 

1. Итак, враг номер один, задерживающий жидкость в организме, – это соль. То есть для борьбы с отеками нужно перейти на бессолевую диету.

2. Как это ни банально звучит, при борьбе с отеками нужно в день выпивать не менее 2 л жидкости.

Отказавшись от соли, вы нормализуете обмен веществ, а чтобы организм при этом не страдал от обезвоживания, баланс нужно поддерживать. При нехватке воды ткани голодают, и защитной реакцией становится – накопительная функция.

Как только организму будет достаточно поступаемой через желудок воды, он перестанет ее запасать в тканях, и оттенки уйдут.

Следует исключить все газированные напитки, предпочтения отдавая травяным отварам, зеленому чаю, каркаде, пейте мятную, брусничную, укропную воду, напитки из шиповника, толокнянки, яблочной кожуры, натуральный березовый сок, молокочай.

Есть растительные компоненты, обладающие мочегонным эффектом, однако постоянное их употребление только стимулирует работу почек и не более того.

Тем более не следует увлекаться диуретиками. При этом накопительная функция только работает активнее.

Важно помнить о том, что нельзя пить воду после 20:00. Перегружая организм жидкостью на ночь, вы заставляете свои почки работать в авральном режиме. Так что если не хотите утром встать с отечными веками и мешками, сведите к минимуму потребление жидкости – пара маленьких глотков вам не повредит.

Оригинал взят у lukilukii в 8 способов удаления лишней жидкости из организма

3. Включите в свой рацион продукты, богатые калием и клетчаткой: курагу, морскую капусту, горох, фасоль, чернослив, абрикосы, орехи, картофель, горчицу, кабачки, баклажаны, капусту, яблоки, свеклу, хрен, клубнику, землянику, изюм, петрушку, щавель, черешковый сельдерей, крапиву.

4. Вывести жидкость из организма помогут арбуз, дыня и огурцы.

5. Овсяная и рисовая каши также избавят ваш организм от лишней жидкости. В рисе содержится много калия, который способствует выведению соли.

6. Умеренные физические нагрузки тоже спасут вас от отеков, особенно если у вас сидячая работа. Вечерний полуторачасовой променад не только разомнет ваши нижние конечности после интенсивного трудового дня, снимет отечность, но и облегчит процесс засыпания.

Полезно также полежать в течение часа с поднятыми голенями. Отек лодыжек быстро пройдет.

7. Вывести лишнюю воду из организма поможет сауна или баня. Изрядно пропотев, вы избавитесь от ненужной соли и жидкости.

Полезной спа-процедурой может стать ванна с солью и содой. За два часа перед погружением в горячую ванну следует воздержаться от пищи и воды. Также приготовьте горячий зеленый чай, который вы будете пить в процессе 10-минутного пребывания в ванне.

Наполнив резервуар 38-градусной водой так, чтобы она доходила до груди, разведите в ней 500 г поваренной соли и 200 г пищевой соды. Садитесь в ванну и потягивайте горячий зеленый чаек. После процедуры, промокните влагу полотенцем и закутайтесь теплыми одеялами. В этом «коконе» следует провести минут 40.

Хорошенько пропотев, примите душ. После этой спа-процедуры воздержитесь от приема пищи на 1–1,5 часа.

8. Устраивайте себе разгрузочные дни. Для избавления от отеков лучше всего подходят тыквенные и кефирные. Такая диета не только удалит лишнюю жидкость, но и поспособствует уменьшению веса.

Ключевые слова: красота и здоровье, уход за телом 

Сборы лекарственных трав при лечении отеков

Предлагаем вам сборы лекарственных трав, рекомендующиеся при различных заболеваниях с развитием отеков. Из всех нижеприведенных сборов готовят настой или отвар по стандартному рецепту из расчета столовая ложка на стакан кипятка. 

– Анис обыкновенный -10 г, горец птичий -15 г, зверобой продырявленный – 20 г, кукурузные рыльца -15 г, корни одуванчика -15 фиалка трехцветная -10 г, чистотел большой -10 г. Принимать при почечных заболеваниях с развитием отеков по 1/4-1/3 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс – неделя. 

– Цветы бессмертника песчаного, вахта трехлистная, плоды кориандра,листья мяты перечной – взять поровну. Принимать по 1/2-1/3 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды в качестве мочегонного средства при отеках. Курс – 2 недели. 

– Бессмертник песчаный (цветки) – 30 г, ревень -20 г, тысячелистник обыкновенный – 50 г. Принимать настой один раз в сутки на ночь по 2/3-3/4 стакана при почечных отеках. 

– Девясил высокий (корни) – 10 г, заманиха высокая (корни) – 10 г, зверобой продырявленный – 10 г, мята перечная – 10 г, ромашка аптечная – 10 г, хвощ полевой – 10 г, череда трехраздельная – 10 г, шиповник коричный – 10 г, черника обыкновенная (листья) – 20 г. Средство используется при сахарном диабете, сопровождающемся отеками. Принимать по 1/3 стакана настоя до еды 3 раза в день в течение месяца.

http://narodnayamedicyna.ru/blog/43086970886/Sboryi-lekarstv…

– Плоды можжевельника – 60 г, корень солодки – 20 г, фенхель обыкновенный (плоды) – 20 г. Принимать по 1/3 стакана отвара 3 раза в день, как мочегонное средство. 

– Береза повислая -10 г, марена красильная (корень) – 20 г, почечный чай – 15 г, цветки ромашки – 15 г, стальник полевой (трава) – 15 г, семена укропа – 15 г, хвощ полевой – 10 г. Принимать по 1/2-2/3 стакана настоя 3-4 раза в день при мочекаменной болезни, сопровождающейся отечностью. Курс лечения – 2 недели. Курс повторяют трижды с перерывом в месяц. 

– Береза повислая – 20 г, земляника лесная (листья) -10 г, крапива двудомная – 20 льняное семя – 50 г. Пить по 1-2 стакана настоя в теплом виде за несколько приемов в течение дня при пиелонефрите до улучшения состояния. 

– Календула лекарственная (цветки), подорожник большой, почечный чай (трава), тысячелистник, хвощ полевой, череда трехраздельная, шиповник коричный – поровну. Принимать по 1/4 – 1/3 стакана настоя 3-4 раза в день при хроническом гломерулонефрите до видимого улучшения. 

– Анис обыкновенный – 20 г, подорожник большой -10 г, шалфей лекарственный – 10г. Принимать по 1/4-1/3 стакана настоя 2-3 раза в день при хронических заболеваниях сердца, сопровождающихся развитием отеков. Пить курсами по 2 недели с недельным перерывом. 

ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

ИЗ ИНЕТА: ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ОТЕКИ

Источник: https://mypensiya.mirtesen.ru/blog/43343044608/8-sposobov-udaleniya-lishney-zhidkosti-iz-organizma

Как вывести жидкость из организма в домашних условиях

Как заставить почки выводить жидкость из организма

Задержка воды в организме — это способность организма регулировать свои защитные функции. Избыток воды — это отек, который возникает у большинства людей в виде мешков под глазами или опухших конечностей. Кроме того, это может привести к лишнему весу, добавляя дополнительные килограммы.

Слишком много воды в организме может появиться из-за неправильного питания, сидячего образа жизни, чрезмерного потребления алкоголя, и это может показать, что сердечно-сосудистая система человека или почки не в порядке.

Удаление избытка воды необходимо для улучшения общего самочувствия и нормализации работы органов. Чтобы похудеть с помощью диет, жидкость сначала удаляют, и в течение нескольких дней вы можете заметить, что похудели до 3 кг веса.

Поэтому для похудения стоит сначала вывести всю лишнюю воду из организма.

Накопление воды происходит по разным причинам. Человек может изменить гормональный фон, на это могут влиять элементы окружающей среды. Избыток воды может быть следствием прошлых заболеваний.

Например, избыток жидкости появляется из-за действия патогенных бактерий или хронических заболеваний. Надеяться на то, что отеки пройдут сами и ради этого меньше пить – не выход из ситуации.

Необходимо выяснить причину, а для этого нужен диагноз, поставленный специалистом.

Причиной задержки воды в организме также может быть недостаточное количество ее использования. Например, человек, увидев отеки, решает убрать их наиболее удобным способом — меньше пить, но отеки не исчезают.

Причина в том, что организм способен самостоятельно регулировать выведение мочи и, если в организме недостаточно воды для удаления отходов, он начинает накапливать ее до тех пор, пока не будет собрано необходимое количество.

Многие ошибочно полагают, что, если вода остается в организме, лучший способ избавиться от нее — пить мочегонное средство.

Важно:

Постоянное употребление мочегонных приводит к отекам.

Избыток соли также способен удерживать воду в межклеточном пространстве.

Здоровый человек должен потреблять до 15 г соли в день, но дозу можно увеличить, если он активно занимается спортом или летом, когда соли покидают организм с потом.

Следовательно, активный человек может терять до 50 г соли в день. Но, чтобы удалить излишки, нужно пить больше воды, которая разбавит соль и восстановит электролитный баланс.

Почему жидкость остается в организме? Питье по ночам является одной из причин. Если вы ложитесь спать в десять, последний раз вы должны пить не позднее 20:00. Напитки, выпитые позже, вызовут дополнительный почечный стресс. Это может закончиться тем, что вы пойдете в туалет ночью и проснетесь с опухшим лицом утрам. Лучше всего активно пить до 19:00.

Так что одна из причин задержки воды в организме заключается в пассивном образе жизни. Жидкость в межклеточном пространстве концентрируется в лимфатических сосудах благодаря сокращению мышечной ткани, которая их окружает. Соответственно, телу становится трудно выводить воду.

Признаки задержки жидкости в организме

Внешние признаки будут видны невооруженным глазом:

  • лишний вес;
  • припухлость лица;
  • мешки под глазами;
  • отекшие ноги или руки;
  • болезненный вид и плохое самочувствие.

Определить излишек жидкости в организме можно несколькими способами:

  • Нажмите пальцем на участок кожи (желательно на конечность) и посмотрите, как быстро он восстанавливается. Если образовавшаяся ямка не восстанавливается в течение нескольких секунд, это явный сигнал о дисфункции лимфатической системы.
  • Приобрести специальные весы-анализатор, определяющие показатели воды в организме, после чего сравнить эту меру с нормой.
  • Сделайте полное обследование в поликлинике.

Чем опасно накопление излишней жидкости?

Задержка жидкости портит внешний вид человека (приводит к отекам, увеличению веса), что вызывает у него множество комплексов и психологических расстройств. Патологическое явление негативно влияет на весь организм, поскольку оно нарушает функциональность и структуру тканей и органов.

Если этот сигнал организма останется без должного внимания, то впоследствии такое нарушение может привести к гораздо более серьезным заболеваниям.
В тех случаях, когда вода задерживается из-за какого-либо заболевания, бездействие или самолечение угрожают ее переходу в позднюю стадию.

Противопоказания

Прежде чем избавиться от лишней жидкости, необходимо учесть ряд противопоказаний, которые делают невозможным решение этой проблемы самостоятельно.

К ним относятся:

  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • красная волчанка;
  • гиповитаминоз;
  • панкреатит и подагра;
  • постинфарктное состояние;
  • стеноз сосудов;
  • гипотония;
  • компенсированный и некомпенсированный алкалоз.

Именно из-за множества противопоказаний необходимо бороться с гипергидратацией под наблюдением специалиста.

Как вывести жидкость из организма

Задержка воды оказывает негативное влияние как на наше здоровье, так и на благополучие. Это часто является причиной недовольства женщин своей собственной внешностью.

 Кроме того, эта проблема может существенно повлиять на функционирование нашей почки или сердечно-сосудистой системы.

 В связи с вышесказанным, наверное, многие из вас задаются вопросом: как избавиться от этой проблемы? Конечно, изменение некоторых привычек может помочь в борьбе с избытком воды. Ниже подготовили для вас несколько советов о том, как вывести лишнюю жидкость из организма.

Пейте больше воды

Питье достаточного количества жидкости также может помочь вам сбросить лишний вес. Рекомендуемый вид жидкости — это в основном негазированная минеральная вода. Тем не менее, пить зеленый или белый чай также может эффективно помочь избавиться от лишней воды. Мы должны избегать большого количества кофе, алкогольных напитков и сладких газированных напитков.

Уберите лишнюю соль

Еще один шаг, который нужно предпринять, чтобы избавиться от лишней воды из организма, — это ограничение потребления соли. Соль является источником натрия, необходимого для поддержания надлежащего водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса. Однако чрезмерное потребление соли может вызвать отек и задержку жидкости.

 Помните, что мы должны не только ограничивать количество соли, добавляемой в блюда, но и сокращать потребление соленых продуктов, например, хлебных палочек, крекеров, соленых орехов, чипсов, маринованных продуктов, консервированных и копченых продуктов.

 Высокое содержание соли также содержится в продуктах с высокой степенью обработки, таких как растворимые и порошкообразные продукты.

Увеличить потребление продуктов, богатых калием

Дефицит калия может вызвать отек, поэтому увеличение потребления может помочь избавиться от задержки воды. Продукты выводящие жидкость из организма: помидоры, картофель, авокадо, бананы, а также сухофрукты, такие как инжир и персики, и некоторые орехи. Помимо высокого содержания калия, эти продукты также содержат значительное количество клетчатки, витаминов и других минералов.

Какие продукты задерживают воду в организме

Все продукты, содержащие синтетические добавки, красители, консерванты. Увы, сейчас невозможно найти другие товары в магазинах, поэтому стоит сосредоточиться на использовании домашних блюд.

Продукты, которые должны быть ограничены:

  • полуфабрикаты, гамбургеры, чизбургеры, картофель фри и прочий фаст-фуд;
  • снеки, сухарики к пиву, чипсы;
  • жареные блюда;
  • любая консервация, маринады и соленья;
  • сладости в виде пирожных, печенья, шоколада, меда;
  • жирная молочная продукция (сливки, масло, йогурты с консервантами);
  • майонез, кетчуп и другие соусы;
  • спред, маргарин, твердые сыры;
  • куриное яйцо;
  • продукты с дрожжами (макароны, сдоба, белый хлеб);
  • копчения (сало, колбасы, рыба, мясо);
  • сладкие и газированные напитки, сиропы;
  • чай и кофе задерживают воду в организме, если в них добавлен сахар;
  • алкоголь.

Попробуйте мочегонные продукты

Продукты с мочегонными свойствами включают, например, петрушку, сельдерей, пастернак, баклажан и арбуз. Из них петрушка обладает сильнейшими мочегонными свойствами. Увеличивает объем выделяемой мочи, что эффективно уменьшает количество жидкости в организме.

 Более того, петрушка также помогает в лечении камней в почках, уменьшая отложение оксалата кальция. Петрушку (как листья, так и корень) можно свободно добавлять во все виды блюд. Листья можно добавлять в салаты, супы или смузи. Однако лучше выбирать сушеные листья только тогда, когда свежая петрушка недоступна.

 Сушеные листья также можно использовать для приготовления травяного настоя, который также обладает мочегонными свойствами.

Тренируйтесь

Следующая лучшая вещь, которую вы можете сделать, чтобы избавиться от задержки жидкости, это тренироваться. Физическая активность стимулирует обменные процессы и увеличивает выделение воды с потом. Из-за большой потери жидкости и электролитов во время тренировок, вы также должны помнить о необходимости увлажнять свое тело.

Попробуйте пойти в сауну или баню

Посещение бани или сауны — это быстрый и приятный способ решения проблемы.

Хорошо знать:

1 сеанс купания можно приравнять к полноценной тренировке, поскольку кожа может выпустить от 0,5 до 2 литров пота за 30 минут в паровой бане.

Эффективность процедур купания может быть объяснена тем фактом, что процесс охлаждения запускается под воздействием высоких температур тела, в результате чего железы начинают функционировать более интенсивно и увеличивается потоотделение.

Несмотря на большие преимущества высокой температуры влажного или сухого воздуха на тело, банные процедуры подходят не всем.

Это связано с тем, что при посещении паровой бани все органы и системы организма подвергаются большим нагрузкам. Поэтому людям с тяжелыми заболеваниями сердца и сосудов запрещено париться.

Не следует посещать бани при острых воспалительных процессах, заболеваниях в острой фазе, злокачественных опухолях и тяжелых нейровегетативных расстройствах.

Что нельзя делать для выведения лишней жидкости из организма

Многие люди хотят быстро похудеть за счет быстрого удаления жидкости из организма, не задумываясь о возможном вреде своему здоровью.
Чего не следует делать, чтобы потом не пожалеть:

  • заниматься самодиагностикой и лечением, особенно если это касается диуретиков и других видов медикаментов;
  • увлекаться чаями для похудения, действие которых нередко основано только на мочегонном эффекте;
  • вводить ограничения на питье, особенно чистой воды. Результат будет прямо противоположный.

Есть много способов удалить лишнюю воду из организма для похудения. Но прежде чем вы начнете их использовать, вам нужно получить все советы у специалиста.

как убрать лишнюю воду из организма 

ссылкой:

Источник: https://sport-i-zdorovie.ru/zdorove/kak-vyvesti-zhidkost-iz-organizma/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.