Куркума от печени как принимать порошок

Содержание

Куркума для печени: как правильно принимать специю, польза

Куркума от печени как принимать порошок

При заболеваниях печени в сочетании с лекарственными препаратами активно применяются народные методы. Средства, изготовленные на основе куркумы, позволяют снизить содержание сахара в крови, помогают при мигрени, артрите. Лекарственное растение, принадлежащее к семейству имбирных, способствует укреплению иммунитета, нормализует функции нервной системы.

Куркуму добавляют в разнообразные блюда в качестве пряности. Куркума очень полезна для печени. Кроме того,  растение способствует восстановлению сил после операции, интенсивных физических нагрузок.

Состав растения

В составе куркумы имеется большое количество витаминов и минеральных веществ. Некоторые из них перечислены в таблице ниже.

Полезный компонент растенияСвойства
ФосфорПовышает прочность клеточных мембран гепатоцитов, способствует укреплению костной системы
КалийПомогает нормализовать оптимальный водно-электролитный баланс в организме, улучшает состояние сердца
ЖелезоПринимает активное участие в процессе образования гемоглобина
МагнийПрепятствует накоплению жиров в печени
НатрийПомогает поддержать оптимальное осмотическое давление в сосудах печени
МедьОказывает благоприятное воздействие на состояние кроветворной системы. Он наделен выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами
СеленЗащищает клетки от пагубного воздействия свободных радикалов
МарганецСпособствует активизации процесса синтеза белка, нормализует обмен жиров

Куркума обладает выраженным желчегонным эффектом. Лекарственное растение применяют как при лечении патологий печени, так и гипотонии желчного пузыря, врожденной деформации органа.

Польза куркумы

В составе лекарственного растения присутствует куркумин. Данное вещество помогает снизить уровень холестерина в организме, способствует нормализации липидного обмена.

Лечение печени куркумой препятствует жировому поражению органа. Данная патология возникает в том случае, когда объем жировой ткани достигает отметки 5-10 % от общего веса тела.

Пряность ускоряет процесс регенерации пораженных клеток печени. Поэтому куркуму активно применяют при  циррозе, нередко возникающим при злоупотреблении спиртными напитками.

Австрийскими специалистами была доказана эффективность пряности при циррозе. Мыши, в питье которых добавляли куркуму, прожили намного больше своих сородичей. У этой группы грызунов приостановилось развитие цирроза печени. При последующем обследовании мышей, в питье которых добавляли куркуму, были выявлены участки с восстановленной паренхимой.

Куркумин оказывает и антиканцерогенное воздействие. Вещество подавляет рост злокачественных клеток. Куркума помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Растение стимулирует процесс выработку печеночных сегментов, которые принимают активное участие в выведении шлаков из организма.

Куркума в кулинарии

При наличии разнообразных заболеваний печени суточная доза приправы не должна превышать 12 граммов. Специю можно добавлять в салаты, супы или мясные блюда. Куркума отлично сочетается с курицей. Она придает мясному бульону приятный вкус и характерный аромат.

Куркума с соками при повышенном уровне сахара в крови

Людям, страдающим сахарным диабетом, можно воспользоваться таким простым рецептом:

  1. Вечером готовят свекольный или морковный сок;
  2. Напиток ставят в холодное место на 10 часов;
  3. Утром нужно измельчить в соковыжималке огурец, небольшое количество шпината, сельдерея и капусты;
  4. Полученную смесь кладут в настоявшийся сок. В напиток добавляют ½ чайной ложки куркумы.

Получившееся средство рекомендуется принимать утром натощак. Длительность курса устанавливается в индивидуальном порядке.

Полезные рецепты

Актуален вопрос: как лечить печень куркумой? Можно принимать пряность в чистом виде. Для этого необходимо измельчить куркуму до состояния порошка и принимать по ½ чайной ложки средства 1-2 раза в день. Параллельно выпивают 200 мл воды.

Существует и действенный рецепт средства с чистотелом:

  1. Нужно взять по 5 граммов порошка куркумы и предварительно измельченной травы чистотела;
  2. Полученную смесь заливают 0,2 л кипятка.

Напиток употребляют в теплом виде. Суточная доза средства – 600 мл. Кратность приема – три раза в день. Средняя продолжительность лечебного курса составляет один месяц.

Можно приготовить полезный напиток с медом и молоком. Для этого в стакан молока добавляют по чайной ложке меда и пасты, изготовленной из куркумы. Употребляют по 0,2 л средства в день.

Важно! Рецепт приготовления пасты предельно прост. Нужно растворить 20 граммов куркумы в 200 мл воды. Полученную смесь варят в течение 10 минут. Готовую пасту хранят в прохладном месте на протяжении 30 дней.

Пошаговый рецепт приготовления напитка с куркумой и кешью, используемый при лечении различных заболеваний печени, выглядит таким образом:

  1. В 200 мл молока нужно добавить 20 граммов измельченных орехов и 5 граммов куркумы;
  2. Получившуюся смесь тщательно взбивают блендером.

Напиток употребляют натощак на протяжении трех недель.

На основе приправы готовят и пряный чай:

  1. В 200 мл горячей воды добавляют по 5 граммов имбиря и куркумы. Лекарственные растения предварительно измельчают;
  2. В образовавшуюся смесь нужно добавить небольшое количество черного перца и корицы;
  3. Напиток готовят на медленном огне на протяжении 5 минут;
  4. После этого огонь отключают, средство остужают до комнатной температуры.

После того как чай остынет, в него необходимо добавить 50 мл кокосового молока и 5 граммов меда. Напиток можно применять как для лечения разнообразных заболеваний печени, так и в целях профилактики.

Важно! При проведении чистки печени куркуму можно добавлять в отвар, изготовленный на основе семян льна. Для лучшего усваивания в получившийся напиток вливают небольшое количество растительного масла.

Средство рекомендуется употреблять за 20 минут до приема пищи. Отвар, изготовленный на основе семян льна, оказывает обволакивающее воздействие. Напиток улучшает самочувствие при наличии различных заболеваний органов пищеварительного тракта.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства куркумы, лечение печени этим лекарственным растением не рекомендуется проводить в период беременности и грудного вскармливания.

От применения пряности рекомендуется отказаться при наличии следующих патологий:

  • Выраженная склонность к аллергическим реакциям;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Панкреатит в острой форме;
  • Хроническая форма гастрита;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Гепатита в острой форме.

Средства, изготовленные на основе куркумы, нормализуют пищеварение, помогают избавиться от лишнего веса. Но их не рекомендуется принимать при обострении заболеваний печени.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

© 2018 – 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

Источник: https://MedPechen.ru/kurkuma-dlya-pecheni.html

Куркума для печени: как принимать специю

Куркума от печени как принимать порошок
Перейти к контенту

Печень –  жизненно важный орган, без которого человеку не прожить. Она очищает кровь от токсинов, участвует в процессе пищеварения, выполняет ряд важных задач в организме.

Многие люди, относятся к ней небрежно. Едят много жирной, острой пищи, употребляют спиртные напитки в неразумном количестве, занимаются самолечением антибиотиками.

Это наносит большой вред печени, она начинает болеть.

Если отказаться от вредных привычек, помочь печени, она отблагодарит человека. Уникальность печени — она способна к самовосстановлению. Помочь печени, можно средствами из «зеленой аптеки». Даже если оно ярко-желтое, как куркума.

Куркума

Что это такое?

Куркума употребляется в качестве приправы к еде. Делают приправу из корневищ одноименного растения, семейства имбирных.

В природе существует десятки видов куркумы. Хозяйственное значение имеет один вид – куркума длинная. Внешне корневища похожи на корни имбиря. Если их разрезать, обнаружится различие по цвету. Цвет куркумы насыщенно желтый, у имбиря светло-желтый. Придает желтый цвет краситель куркумин.

Вкус приправы умеренно жгучий, своеобразный.

Специя очень древняя. На Востоке (Индонезия, Индия) культивируют более 5000 лет. В России появилась сравнительно недавно, в двадцатом веке.

Интересный факт! В западных странах куркуму используют в кулинарии. На Востоке находит применение в кулинарии, и народной медицине.

В чем плюс и минусы куркумина?

С точки зрения сторонников использования куркумы в медицинских целях, она обладает рядом лечебных свойств, благодаря куркумину — основное терапевтическое оружие куркумы.

Полезные свойства

  1. Куркумин обладает противовоспалительным действием. Обеспечивается за счет ингибирования ферментов, участвующих в воспалительном процессе (простагландины, лейкотриены). Это делает возможным применение куркумина при хронических болезнях, которые сопровождаются воспалением (ревматоидный артрит, эзофагит).

    В сочетании с фосфатидилхолином уменьшает болевые ощущения людей, страдающих артрозом. В составе комплексного лечения куркумин содействует сохранению ремиссии при язвенном колите.

  2. Куркумин способен подавлять рост раковых клеток, вызывать их гибель. Считается, добавлять пряности в пищу нужно для профилактики онкологических болезней.

  3. Отмечается антибактериальная активность в отношении хеликобактер пилори.
  4. Антиоксидант, нейтрализующий окислительное действие свободных радикалов (неустойчивые частицы, повреждающие клетки).
  5. Антидепрессивный эффект.
  6. Может действовать как иммуномодулятор (полезно употребление на ранних стадиях ОРВИ, гриппа).

Официальная медицина сдержанно оценивает достоинства куркумина, хотя не отрицает потенциальные возможности при терапии различных заболеваний. В большинстве случаев дело находится на стадии клинических исследований. Признается, что куркумин полезен для профилактики болезни Альцгеймера.

В азиатских странах, где куркума распространенная приправа, у людей старшего возраста встречается реже, чем на Западе.

Негативные свойства

Исследования выявили: употребление куркумы в больших количествах ухудшает здоровье курящих людей, регулярно употребляющих алкоголь. Высокие дозы увеличивают токсичность этанола, способствуют развитию опухолевых процессов в легких курильщика.
Эффективность куркумина оказалась нулевой при поражении организма вирусом иммунодефицита человека.

Обратите внимание! Некоторые исследования показали: куркумин вызывает старение клеток, образующих стенки кровеносных сосудов.

Источник: http://LechiGemor.ru/pechen/narodnye-reczepty/11377-polza-i-vred-kurkumy-dlya-lecheniya-pecheni-kak-pravilno-prinimat-specziyu-chtoby-ne-navredit-organizmu.html

Куркума для печени — 5 лечебных свойств, как ее принимать при заболеваниях, а также рецепты для лечения ней

Куркума от печени как принимать порошок

Вне зависимости от того насколько далеко шагнул технологический прогресс, народная медицина продолжает играть важную роль в борьбе за крепкое здоровье. Конечно, эффективность народных рецептов лечения ниже, чем, например, у медикаментозных средств, однако именно нетрадиционные методы дают стойкий и безопасный эффект.

Одним из популярных компонентов, который часто используется в народной медицине для лечения и профилактики болезней печени, является куркума. А официальные исследования только подтверждают ее гепатопротекторные свойства и положительное влияние на печень.

Эта специя прекрасно демонстрирует себя как в кулинарии, так и в медицине, причем не только народной, но и традиционной. На основе пряности даже создаются некоторые медикаментозные препараты и многочисленные БАДы.

Но не всем пациентам подойдёт применение куркумы в лечебных целях, поэтому советуем внимательно ознакомиться с особенностями этого растения, его составом и возможными противопоказаниями к применению при лечении печёночных патологий. При неправильном или чрезмерном употреблении можно получить больше вреда, чем пользы.

Целебные свойства куркумы

Основным действующим веществом куркумы, растения из семейства имбирных, является куркумин, обладающий высокоэффективными природными противовоспалительными свойствами. Именно куркумин придает специи яркий, жизнерадостный желтый цвет.

Также, кроме куркумина, в состав этого растения входят:

  • борнеол, куркумор (эфирные масла);
  • витамины B, K, C и P;
  • цинеол, тумерон;
  • фелладрен, сабинен, цингиберн (терпеновые спирты);
  • йод, фосфор, кальций и железо.

В 90-х годах прошлого века и в 2000-х века текущего в ведущих клиниках гастроэнтерологии были проведены клинические исследования, в результате которых удалось установить способность куркумина угнетать клетки злокачественных новообразований, и при этом не причинять никакого вреда здоровым тканям.

Среди других свойств куркумина, позволяющих относить его к сильнодействующим лекарственным препаратам, специалисты выделили следующие:

  • купирование воспалительных процессов в органах желудочно-кишечного тракта;
  • эффект от содействия процессу пищеварения сопоставим с действием антибиотиков, при полном отсутствии влияния на печень и других негативных последствий;
  • предотвращение развития фиброза клеток воспаленной поджелудочной железы;
  • существенное улучшение обмена веществ и выведение токсинов из организма; очищение крови и усиление иммунитета.

Признанный специалистами всего мира «Международный журнал молекулярной медицины» в 2011 году опубликовал результаты многолетних клинических исследований куркумы. Касательно острого и хронического панкреатита были представлены убедительные доказательства эффективности этой специи в роли профилактического и защитного средства при воспалении поджелудочной железы.

Процедура очистки с помощью специи

Чистку следует проводить при появлении неприятных симптомов:

  1. тошноты;
  2. головокружения;
  3. постоянной усталости;
  4. частого несварения;
  5. болей в правом подреберье.

Но ни в коем случае нельзя осуществлять такое очищение в домашних условиях без предварительной беседы с доктором.

Подобные мероприятия могут привести к обострению хронических патологий и побочным реакциям, особенно если организм изначально ослаблен.

Чаще всего очищение печени проводится для того, чтобы перейти на специально подобранную лечебную диету и вывести все токсины из организма. Подобные мероприятия полезны не только для улучшения самочувствия, но и в качестве базы для дальнейшей терапии.

Вещества, входящие в состав куркумы, помогают наладить выработку необходимых для очищения печени ферментов. Именно поэтому пряность считается эффективным средством для проведения чистки.

Подготовительные мероприятия

Для того чтобы очистка была более эффективной, следует хорошо подготовиться. Для начала нужно полностью перекроить ваш рацион. Из меню полностью исключаются все жареные, острые, солёные и жирные блюда.

Никаких копчёных продуктов, консервов, продуктов с высоким содержанием консервантов и вкусовых добавок. Следует также ограничить потребление сахара и сладостей.

В меню вводятся приготовленные на пару (или тушёные) блюда из нежирных сортов мяса и рыбы, овощей и фруктов. Желательно обогатить свой рацион фруктами и овощами, имеющими жёлтый цвет.

Пейте как можно больше воды. Можете добавлять в неё несколько капель лимонного сока. Это поможет ускорить вывод токсинов из организма. Воздерживайтесь от рафинированного, подсолнечного и сливочного масла. В рацион можно ввести только оливковое масло. Им же нужно заправлять салаты и другие блюда. От майонеза, кетчупа и прочих покупных соусов нужно полностью отказаться.

Непосредственно перед основным очистительным мероприятием примите горячую ванну, чтобы разогнать кровоток и подготовить тело.

Способы применения и дозировка куркумы для лечения панкреатита

Для терапевтических целей следует приобретать свежую специю. Порошок куркумы необходимо растворить в кипяченой воде комнатной температуры – в стакане воды (200 мл) растворить 1/3 чайной ложки специи, после чего добавить 1 чайную ложку натурального меда и тщательно размешать до полного растворения

За 30 минут до обеда выпить половину стакана раствора куркумы. Вторую половину стакана следует выпить за полчаса до ужина. Продолжительность такого лечебного курса составляет 10 дней. По его завершении необходим перерыв минимум на две недели.

В период ремиссии хронического панкреатита насущным является вопрос оттока застоявшейся желчи из поджелудочной железы. Для этого необходимо один раз в день натощак принимать вовнутрь 1 грамм куркумы перорально.

Если при остром или хроническом панкреатите развилось такое сопутствующее заболевание, как гастрит, следует в сосуде с горячим молоком в объеме 50 мл растворить 10 грамм куркумы и 3 измельченные в порошок таблетки активированного угля. Раствор принимать по одной столовой ложке, три раза в день, за час до еды в течение 20 дней.

Суточная доза куркумы не должна превышать 1 грамма для взрослого человека. Передозировка чревата раздражением поджелудочной железы и других органов желудочно-кишечного тракта.

Популярные рецепты с куркумой (для печени и желчного)

Для правильной работы ферментативных органов важен правильный, рациональный и сбалансированный прием определенного комплекса витаминов и минералов.

Одной из таких составляющих и является турмерик, суточная доза которого не должна превышать 12 грамм. Кроме того, его вводят в рацион постепенно, начиная 3-4 грамм в день.

Народных способов, которые предусматривают такой прием куркумы сейчас достаточно много: ее добавляют в супы, салаты, используют при приготовлении мясных блюд на пару. Такие методы применимы в качестве профилактики, а вот терапевтические подходы требуют более радикальных действий.

Поэтому предлагаем ознакомиться с такими рецептами:

  • экстракт и корень;
  • масло турмерик;
  • с молоком и медом;
  • кефир с куркумой.

Совет №1

Противовоспалительное и обезболивающее воздействие оказывает экстракт и корень пряности на работу желчегонных органов. Полезные вещества, содержащиеся в корне растения, позволяют нормализовать обмен веществ после многих болезней, связанных с деятельностью ферментов.

Экстракт куркумы представляет собой аморфный порошок, который растворяется в воде. Возможно, добавление спирта и глицерина. Из корня куркумы изготавливают более удобную форму – порошок.

В виду затратности такого процесса, воспользуйтесь таблеточными, капсульными формами или прочими аптечными препаратами, которые легко приобрести в специализированных медицинских учреждениях. Прием препаратов следует вести согласно указаний врача и в соответствии с указаниями на упаковке товаров.

Совет №2

Еще одна форма, используемая при жкб — масло со свежим запахом и горьковатым вкусом. Такой продукт получают из сухих измельченных корней методом паровой дистилляции.

Это один из самых сложных и длительных процессов, требующих соблюдения специальных условий. Поэтому целесообразно будет обратиться в аптеку.

При покупке обратите внимание, что в составе аптечного продукта 60% составляет куркумин, остальная часть отводится для таких ингредиентов, как бета-куркумин, цинеол, борнеол и камфора. Пару капель этого чудодейственного средства добавляют в еду или питье.

Рекомендации по здоровью

Совет №3

Рецепт «золотого молока» позволит улучшить работоспособность пострадавших органов желчного и печени, вывести токсины и шлаки из организма. Для его приготовления в домашних условиях разведите 1 ч. л. пасты из нашей приправы в 1 чашке молока и доведите смесь до кипения.

В продукт добавьте 1 ч. л. Подсолнечного, кунжутного, кокосового или миндального масла. Мед в индивидуальной пропорции. Полезно проведение 1-2 приемов такого напитка на протяжении 40 дней на ночь.

Совет №4

В качестве лечения рассмотрите еще два простых рецепта куркумы с кефиром. Первый предполагает разведение 0,5 ч.л. пряности в кипятке, остудите, влейте стакан кефира и по вкусу добавьте меда.

Другой вариант предполагает проварить 2-3 ст. л. приправы в течение 10 минут на водяной бане. Охлажденную смесь убирают в холодильник и понемногу добавляют в кефир при употреблении.

Терапия патологий печени

Лечебное действие индийской специи некоторое время не было оценено. Благодаря исследованию ученых, рукописей древних целителей, дошедших до наших дней, эта приправа сейчас часто применяется в народной медицине. Польза куркумы для печени и поджелудочной железы подтверждается наблюдениями специалистов, лабораторными экспериментами.

Неалкогольная жировая болезнь

Одна из часто встречающихся патологий печени, при которой происходит отложение больших количеств жиров в клетках с ее дальнейшим воспалением. Нарушаются окислительные и обменные процессы. При отсутствии лечения наступает функциональная печеночная недостаточность, развивается цирроз.

Применение куркумы при жировом гепатозе печени способствует улучшению состояния больного. Куркумин понижает уровень липопротеидов низкой плотности («плохой холестерин), влияет на ферментативные реакции печени.

Цирроз

Тяжелое заболевание, в результате которого паренхима печени перерождается в соединительную ткань. Цирроз развивается вследствие осложнения жирового гепатоза, гепатитов, при злоупотреблении алкоголем. Болезнь практически неизлечима, смертность от нее высока.

Куркума облегчает течение цирроза, снижая интоксикацию, воспаление и боль. За счет активизации ферментов, очищающих от токсинов, антиоксидантных свойств уменьшает вредное действие алкоголя.

Фиброз

При появлении воспалительного очага печень начинает активно вырабатывать коллаген, усиливается рост фиброзной ткани. Рубцевание органа нарушает его нормальное функционирование.

Куркумин замедляет действие клеток, вызывающих фиброз, запускает процессы регенерации. Уменьшает воспаление, болевые ощущения.

Гепатит C

Вирусное инфекционное заболевание, которое передается через кровь инфицированных людей.

Активные компоненты пряности оказывают противовирусное действие, сдерживают его проникновение в клетки, подавляют размножение. В профилактических целях прием куркумы предотвращает заражение гепатитом С.

Специя — растительный гепатопротектор, при тяжелых заболеваниях печени она применяется как дополнительная мера к лечению медикаментами.

Состав и полезные свойства

Куркума (турмерик) — не только кулинарная приправа, придающая блюдам оригинальный желтый оттенок и неповторимый вкус, но и полезная добавка, которая может применяться в том числе и для лечения панкреатита.

В данном продукте присутствуют:

  • витамины группы В;
  • витамины К, С, Р;
  • микроэлементы: йод, калий, фосфор, железо;
  • тумерон;
  • цинеол;
  • борнеол;
  • эфирные масла.

В состав некоторых эфирных масел куркумы входит пигмент куркумин, окрашивающий продукт в желтый цвет. Он способствует уничтожению злокачественных клеток, не затрагивая при этом здоровые. Но он не является полноценным лекарством от рака.

Источник: https://ru174.ru/pitanie/kurkuma-dlya-pecheni.html

Куркума для лечения печени: польза и вред, правильно принимаем для очищения, рецепты

Куркума от печени как принимать порошок

Печень является самым большим внутренним органом вашего тела, и она выполняет многие важные функции для поддержания жизни. Играя значительную роль в очищении от токсинов, пищеварении, обмене веществ, иммунитете и хранении питательных веществ в организме, печень является одним из самых жизненно важных органов.

Польза куркумы и куркумина для печени и поджелудочной железы

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы оказывают благотворное влияние на функций печени. Исследование куркумы показало, что куркума приносит большую пользу в поддержании жирового обмена, помогает печени в очищении и поддерживает благоприятный баланс холестерина в крови.

Было также доказано, что куркума и содержащийся в ней куркумин снижают риск развития жирной болезни печени путем стимуляции желчи и регулирования ферментов, ответственных за метаболизм холестерина.

Так как чрезмерное накопление жира в печени, по оценкам, затрагивает примерно одну треть всех взрослых и ускоряет прогрессирование любого типа заболеваний печени, куркума помогает в лечении печени и предотвращения возможного развития её ожирения.

Желчный пузырь

Стимулирует желчный пузырь: Куркумин в куркуме обладает желчегонным действием, помогает сжигать жир.

Поэтому важно учесть и противопоказания. В первую очередь, это закупорка желчных протоков и желтуха. При наличии патологий желудка рекомендуется немного сократить суточную дозировку.

Жировой обмен

Регулирует метаболизм жиров. Куркумин в куркуме помогает регулировать жировой обмен, влияя на метаболизм глицерофосфолипидов, метаболизм глицеролипидов и на биосинтез стероидных гормонов.

Так много исследований было сделано по куркуме и печени. Эксперты и другие исследования показали, почему и как куркума полезна для вашего здоровья печени.

Для здоровья клеток

Предотвращает повреждение клеток. Благодаря своей антиоксидантной и противовоспалительной активности куркумин уменьшает количество свободных радикалов, которые способствуют повреждению печени и фиброзу. Свободные радикалы представляют собой высокореактивные, нестабильные молекулы с непарным числом электронов, которые могут повредить клетки и ткани.

Очищает от фиброзной ткани. Активный ингредиент куркумы помогает в выборочном удалении вредных клеток. Более конкретно, куркумин активирует апоптоз (запрограммированную гибель клеток) в клетках стеллата печени, которые вызывают фиброз печени.

Помогает синтезу глутатиона. Куркумин снижает окислительный стресс, увеличивая количество глутатиона в клетках. Глутатион представляет собой соединение-антиоксидант, которое борется с вредными ионами кислорода (частицами, которые повреждают клетки) в тканях, предотвращая их повреждение.

Связь между куркумой, мозгом и печенью

Дополнительной пользой куркумы для здоровья печени является неожиданный бонус. Мы все знаем, что ум и тело связаны, что стресс способен вызвать физические проблемы со здоровьем, такие как головные боли, мышечные боли и усталость.

Стресс также негативно влияет на здоровье вашей печени: во время стресса защитные клетки (NKT) расширяются в печени и способствуют гибели клеток печени и ухудшению её состояния. Это также может ухудшить приток крови к печени и усугубить воспаление печени.

Таким образом, у любого, у кого есть проблемы с печенью, есть дополнительный риск для большего повреждения печени, когда он находится под существенным, неумолимым стрессом. Вы можете пройти небольшой онлайн-тест печени для определения наличия симптомов её поражения.

Исследователи обнаружили, что куркумин улучшает синтез нейромедиаторов мозга, таких как норадреналин и серотонин, и увеличивает производство допамина, что помогает снизить уровень стресса.

Эти химические вещества, которые обычно существуют в вашем теле, поднимают настроение, и способны смягчить стресс.

Кроме того, было обнаружено, что куркумин снижает уровень кортизола (кортизол известен как гормон стресса).

Таким образом, приём куркумы естественным образом уменьшает объем кортизола, улучшает настроение и дополнительно положительно влияет на печень через снижение стресса.

Как правильно принимать куркуму для лечения печени: рецепты

Самый простой способ приема куркумы для лечения печени, это использовать её как обычную специю в кулинарии. Максимальный эффект достигается при употреблении до двенадцати грамм в сутки. Однако особых ограничений при отсутствии противопоказаний в отношении количества нет.

Наиболее распространенный вариант приема: добавление пасты из специи в молоко.

Напиток из куркумы «Золотое молоко». Вот небольшой видео-рецепт «золотого» молока с куркумой, которое можно пить на ночь.

  1. Стакан молока нагреть до 40-45 градусов.
  2. Размешать в нем 1 чайную ложку куркумы.
  3. Добавить 1 чайную ложку натурального меда.
  4. Перемешать.

Но для лечения печени можно пить куркуму с использованием и других рецептов.

Один из народных рецептов таков:

  • В воду засыпать куркуму и чистотел в соотношении по одной чайной ложке на стакан;
  • Довести получившуюся смесь до кипения;
  • Дать напитку охладиться до 40 градусов выпить.

Употреблять трижды в день в течение месяца. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний.

Есть ещё более вкусный рецепт куркумы с орехами:

  • В блендере перемешать стакан молока, чайную ложку куркумы и две столовые ложки орехов кешью.
  • Пить по стакану натощак в течение 20 дней.

Описанные напитки лучше употреблять после приема лекарств и не совмещать их с лекарственными препаратами. Напитки получаются вкусными и очень полезными.

Как принимать куркуму для лечения панкреатита поджелудочной железы и сахарного диабета?

Для устранения гнилостных и бродильных процессов в кишечнике, лечения метеоризма, диареи и дисбактериоза кишечника рекомендуется использовать куркуму следующим образом:

  • 1/3 чайной ложки куркумы растворить в стакане воды или смешать с 1 столовой ложкой меда (при отсутствии противопоказаний);
  • Принимать по 100 мл за 20-30 минут до приема пищи.

Сочетание куркумы и мумие может применяться для устранения секреторной и ферментативной недостаточности поджелудочной железы при сахарном диабете. Для этого 500 мг куркумы принимают с 1 таблеткой мумие 2 раза в день. Смесь из этих компонентов способствует:

  • Оживляет обменные процессы в поджелудочной железе;
  • Способствует снижению уровня сахара в крови;
  • Нормализации АД;
  • Активации работы сердечно-сосудистой системы;
  • Укреплению иммунитета;
  • Уменьшению тяги к употреблению жирной пищи и сладостей;
  • Профилактике ожирения, онкологических заболеваний и осложнений сахарного диабета;
  • Очищению крови и печени.

После консультации с врачом больные с сахарным диабетом и ожирением могут принимать такие средства на основе куркумы:

Рецепт №1

Куркумин Солгар

  • Куркума – 2 столовые ложки;
  • Кефир – 500 мл;
  • Кипяток – 500 мл;
  • Черный чай – 4 столовые ложки;
  • Корица – на кончике столовой ложки;
  • Имбирь – 4 кусочка размером и крупную фасоль;
  • Мед – 1 чайная ложка (при отсутствии противопоказаний).

Чай заливают кипятком, добавляют куркуму, корицу, имбирь и мед. После остывания смешивают с кефиром.

Средство принимают утром или вечером.

Рецепт №2

  • Куркума – 1, 5 столовые ложки;
  • Молоко – 250 мл;
  • Кипяток – 100 мл;
  • Мед – 1 чайная ложка (при отсутствии противопоказаний).

Куркуму заливают кипятком, добавляют молоко и мед. Принимают перед сном.

Рецепт №3

  • Куркума – 2 части;
  • Кора крушины, цветки бессмертника, листья черники, крапивы, семена льна – по 1 части.

1 столовую ложку фитосбора залить 250 мл кипятка. Выдержать на паровой бане 15 минут, накрыть крышкой и настоять 20 минут. Процедить и принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды трижды в день.

Рецепт №4

Смещать по 1 чайной ложке куркумы, семян льна, корневищ дягиля и алтея. Полученный фитосбор залить 500 мл кипятка, поместить на водяную баню и держать на ней 10 минут. Накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Процедить и принимать по 200 мл 3-4 раза в день. Это средство поможет снизить аппетит.

Рецепт №5

  • Куркума – 1 часть;
  • Толокнянка – 2 части;
  • Листья брусники – 4 части.

Полученный фитосбор залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день. Это средство поможет вывести из организма излишки жидкости.

Выводы

Итак куркума — очень ценная приправа, которая очищает и лечит печень.

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы, способность улучшать некоторые важные функции печени, такие как детоксикация и метаболизм жиров, способность защищать клетки печени от повреждения, уменьшение накопления жира, улучшение метаболизма жиров и защита вашей печени от воздействия стресса делает пользы куркумы незаменимыми для лечения печени и всего организма.

Рецепты с сайтов http://pankreatitu.net , http://perekis-i-soda.ru, https://zen.yandex.ru/organizm, http://4heal.ru

Источник: https://4heal.ru/kurkuma-pechen/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.