Лимон польза и вред для почек

Содержание

Лимон и почки польза и вред

Лимон польза и вред для почек

На вопросы читателей отвечает уролог нижегородской областной поликлиники, врач высшей квалификационной категории Юрий Сергеевич Попов.

«У меня нашли в почках уратные камни. Врач сказал, что их можно растворить каким-то лекарством, но я решила полечиться народными методами. Каждое утро развожу четверть стакана лимонного сока кипяченой водой и пью в течение дня. Это поможет?»

— Уратные камни действительно можно растворять, изменяя кислотность мочи в щелочную сторону. Лимонный сок с водой в этом случае — неплохой выбор. Но его лучше применять не вместо лекарства, а вместе с ним. Потому что силы действия сока, скорее всего, не хватит. Да и оценить его эффективность достаточно проблематично.

Для лечения и профилактики мочекаменной болезни, вызванной накоплением уратов, сейчас широко используется современный препарат Блемарен. Он способствуют растворению камней и препятствует дальнейшему их образованию.

При приеме Блемарена нужно использовать специальные индикаторные бумажки. Они покажут, насколько препарат меняет кислотность мочи, и позволят подобрать оптимальную дозировку. Это очень важно, так как камни активно растворяются только при определенных значениях рН.

Во время лечения следует ограничивать прием мяса, икры, сельди, шоколада и других продуктов, богатых так называемыми пуринами. Пить нужно не менее 1,5–2 литров в сутки. Помимо лимонного напитка вы можете употреблять грушевый, виноградный и ананасовый соки.

А вот от любых бульонов, зеленого чая, пива и какао лучше отказаться.

«Очень люблю минералку. Но недавно услышала, что от нее могут появиться камни в почках. Это действительно так?»

— Существуют так называемые «кальциевые» минеральные воды. Их в случае предрасположенности к мочекаменной болезни пить не рекомендуется. Однако таких «минералок» немного. Лучше обратите пристальное внимание на свою обычную воду, ту, на которой вы готовите пищу. Если вода дает много накипи на стенках чайника, значит, она жесткая и содержит много кальция.

Причем не так уж важно: из крана эта вода или из подземной скважины на вашем участке. Схожая «накипь» рано или поздно может появиться в наших почках. Кстати, во многих случаях минеральные воды при мочекаменной болезни оказывают целебное действие. Подобрать лечебную минералку поможет врач.

Наиболее точные рекомендации доктор даст, если будет знать, какие соли накапливаются в моче пациента или каков состав отходивших ранее камней.

«Моя дочь-подросток очень мало пьет, всего пару маленьких чашек чая в день. Очень боюсь, что из-за этого у нее будут, как у отца, образовываться камни в почках. Как ей помочь?»

— Привычка к ограничению выпиваемой жидкости вполне может привести к появлению мочевых камней, особенно при наследственной предрасположенности. Но прежде чем бить тревогу, вам нужно проанализировать рацион дочери.

Возможно, она ест достаточно много сочных фруктов или получает жидкость в составе других богатых водой продуктов питания. Или много пьет в школе, и вы просто не учитываете этот факт. Если же это не так, надо выяснить причины феномена.

Может, дочь боится прибавки лишних килограммов после обильного питья? В любом случае вам нужно объяснить девочке опасность таких перекосов в рационе. Ведь при нехватке жидкости моча концентрируется, а соли выпадают в осадок, образуя камни. При плохой наследственности это очень вероятный сценарий событий.

Вам нужно попытаться объяснить дочери важность употребления жидкости. Ведь от «засухи» в организме страдают не только почки, но и кожа. Если девочка не сможет пить сразу помногу, пусть 6–7 раз в день делает хотя бы по несколько глотков приятного для нее напитка.

Можете также 2–3 раза в неделю заваривать ей чай с легким мочегонным эффектом, например с листьями брусники и крапивы. Он будет обогащать организм витаминами и выводить жидкость. И у ребенка возникнет естественная потребность к ее восполнению.

«В прошлом году я попала в больницу с приступом мочекаменной болезни. Камень раздробили, но уже трижды после выписки из больницы я переболела циститом. Может ли это быть последствием дробления камня? Нужно ли мне для профилактики обострений постоянно принимать какие-то лекарства или травы?»

— Успешно проведенное лечение не может вызвать цистит. Однако длительно протекающая мочекаменная болезнь могла спровоцировать появление хронической инфекции в мочевыводящих путях, о которой вы до поры до времени не знали. Бактерии умеют «цепляться» к стенке мочевого пузыря и долгое время проводить в «спящем» состоянии, не вызывая каких-либо неприятных ощущений.

Но при снижении иммунитета вследствие переохлаждения, гиповитаминоза, переутомления или каких-либо других причин они активизируются и приводят к воспалению. Вам нужно пройти обследование. Скорее всего, вам потребуется и курс лечения антибактериальными препаратами. В дальнейшем весной, зимой и осенью нужно будет проводить профилактику.

Она заключается в применении отваров и настоев из лекарственных растений с антибактериальным и мочегонным действием. Такими свойствами обладают почечный чай, толокнянка, листья березы, ягоды клюквы и брусники, а также специальные мочегонные сборы. Их можно купить без рецепта. Возможно, врач также назначит вам препараты или биологически активные добавки на основе лекарственных растений.

Обычно фитопрепараты рекомендуют принимать по два месяца. Но раз в две-три недели составы сборов лучше периодически менять. Учтите также, что и для профилактики цистита, и для предупреждения образования новых камней важно много пить, не менее 2–2,5 литра в день. Жидкость, содержащаяся в продуктах питания, здесь не учитывается.

Вода должна быть обязательно очищена от солей при помощи фильтров с умягчающим картриджем. В жару рекомендуется выпивать еще на 20–30 процентов больше.

«Можно ли при мочекаменной болезни соблюдать диеты для похудения?»

— Умеренное снижение калорийности рациона при таком диагнозе не навредит. Самым оптимальным методом снижения веса будет уменьшение порций и увеличение физической активности. Можно также применять различные разгрузочные дни, особенно яблочный и арбузный. Но лишь в том случае, если это разрешит врач.

Дело в том, что сильный мочегонный эффект арбуза может спровоцировать движение камней определенного размера и вызвать почечную колику. Поэтому худеть лучше начинать уже после того, как вы прошли курс лечения мочекаменной болезни.

Категорически запрещено при наличии камней в почках и склонности к их образованию голодать и соблюдать «белковые» диеты типа кремлевской и диеты Аткинса. Их основным признаком является рекомендация употреблять в основном мясные и рыбные продукты. При этом доля углеводов резко сокращается.

Вследствие такого типа питания моча приобретает кислую реакцию, что опасно в плане образования определенных типов камней. Кроме того, важно не сокращать объем выпиваемой жидкости.

Источник: https://varikocele.com/limon-i-pochki-polza-i-vred/

Лимон – польза и вред для организма человека

Лимон польза и вред для почек

Вся польза и вред лимона для организма человека еще не изучены. Это действенное, доступное природное средство, помогающее от множества заболеваний. Особенно известен лимон польза и вред для организма при простудных патологиях. Если при приеме таблеток организм подвергается побочным эффектам, страдает печень, то употребление лимона оказывает только положительное действие на организм.

Польза лимона для организма человека

Если раньше лимон считался экзотическим фруктом, сегодня его можно купить в каждом магазине. Даже можно вырастить цитрус дома в горшке, как обычное комнатное растение.

Приносит лимон пользу и вред для организма. Полезные компоненты присутствуют во всех его частях: в мякоти, кожуре, соке. За счет чего фрукт считается универсальным, благоприятно действует на все внутриорганические структуры.

Ценные качества лимонов проявляются в следующем влиянии:

  1. За счет присутствия в составе природной аскорбиновой кислоты лимон активирует иммунную защиту, укрепляет ее. Цитрус можно употреблять сырым или добавлять дольками в питье. Полезные свойства лимонов способствуют ускорению выздоровления при простудных инфекциях, оказывают потогонное воздействие, профилактируют респираторные инфекции.
  2. Лимон полезен при инфекциях дыхательной системы в качестве дезинфицирующего, антивоспалительного средства.
  3. Оказывает сосудоукрепляющее воздействие за счет богатого содержания калия.
  4. За счет высокого содержания железа повышает эритроцитарную массу.
  5. Клетчатка в лимоне способствует налаживанию пищеварительных процессов, а лимонная кислота улучшает аппетит.
  6. РР в составе цитруса приводит в норму показатели АД, облегчает сердечную деятельность.
  7. Очищает организм от плохого холестерина, интенсивно его расщепляя, а также способствует очищению от шлаковых отложений.
  8. Обладает выраженной антиоксидантной активностью, потому снижает риски развития онкопатологий.
  9. Активизируют печеночную ферментную секрецию, выводят свободные радикалы.
  10. Цитрус способен снимать боли при мигренях или абдоминальных коликах

Лимон обладает многочисленными полезными для здоровья свойствами

Также лимоны благоприятно влияют на состоянии волос, кожного покрова, омолаживают, устраняют морщины, ускоряют кожную регенерацию. Полезен лимон для костных тканей, зубов, которые он укрепляет.

Также цитрус рекомендуется кушать для профилактики диабета, артроза, рахита или туберкулеза.

Для женщины фрукт полезен болеутоляющим эффектом при менструациях или мигренях, а также благотворным влиянием на нервносистемные структуры, что проявляется стрессоустойчивостью, устранением депрессии, снижением тревожности.

Стойкость в период эпидемий

Особенно ценится лимон в период гриппозных или простудных эпидемий. На его основе делают множество иммуноукрепляющих напитков, помогающих пережить эти опасные периоды, не заболев.

К примеру, чай с лимоном и имбирем считается самым богатым на витамины. Он помогает согреться, разбудить, укрепить иммунную защиту. Если в такой напиток помимо лимона добавить мед, то его целебные, иммуноукрепляющие свойства только усилятся.

Мед в составе имбирно-лимонного чая выступает эффективным катализатором, помогающим полезным микронутриентам скорее усваиваться в организме. Сам мед имеет массу ценных целебных свойств, потому он делает напиток максимально полезным в период простудного межсезонья.

Чай с лимоном и имбирем считается самым богатым на витамины

Если болезнь уже активировалась, то употребление имбирного чая с медом и цитрусом облегчит самочувствие, ускорит выздоровление, остановит процессы размножения бактериальных патогенов.

В период эпидемий такой целебный напиток с лимоном, имбирем и медом помогает организму противостоять вирусам, бактериальным атакам, минимизируя риски вероятных заболеваний. Здоровые клетки тут же начинают бороться с внешними патогенами, если последние решат атаковать организм.

Химический состав лимона

Основной состав цитруса представлен:

  • Органическими кислотами;
  • Пищевыми волокнами;
  • Витаминными соединениями вроде токоферола, аскорбиновой кислоты, бета-каротина или тиамина, РР, фолиевой кислоты, пиридоксина;
  • Макро- и микроэлементами вроде кальция, цинка, магния, меди, фосфора или марганца, калия, железа и пр.

В составе ценного цитруса присутствуют легкоусвояемые углеводы, зола, вода, органические кислоты и прочие ценные компоненты.

Как лучше использовать лимон

Лучше всего для лечения использовать фрукты в свежем виде, хотя практикуется масса различных вариантов использования полезного цитруса.

Измельчить плод вместе с кожурой, добавить в массу 2 больших ложки меда. В итоге получаем волшебное средство, защищающее от вирусных инфекций, простуды.

  Каждое утро можно выпивать натощак стакан теплой воды, отжав в нее немного сока лимона. Полученное средство поможет справиться с запорами, избавит от желудочного несварения.

А при отравлении или утреннем похмелье очень эффективен домашний лимонад. Лимонный сок с водой смешиваются в равных частях, смесь настоять несколько часов в холодильнике, пить при необходимости. Похмелье снимет за пару часов. Такой лимонад помогает беременным справиться с утренней тошнотой.

Подобные цитрусы используют для выведения из почек песка или более крупных конкрементов. Для этого стакан сока лимона (200 г) смешивают с 2 л воды, такую смесь принимают по утрам на протяжении 8-9 недель.

Домашний лимонад, подслащенный медом, можно принимать не только для лечения, а просто для утоления жажды. В этом случае лимонный сок разводят с водой 1:5. Он будет гораздо полезнее магазинных пакетированных соков или крашенных газировок.

Важно соблюдать пропорции, чтобы получился действительно вкусный и качественный лимонад

Сколько нужно съедать лимонов в день?

Специалисты не дают официального ответа относительно суточной нормы потребления лимонов. В этом вопросе все зависит от индивидуального состояния здоровья пациента, его переносимости кислоты.

В среднем одного плода или отжатого из него сока достаточно, чтобы обеспечить организм суточной дозой полезных веществ. При необходимости дозировку можно корректировать по своим потребностям, учитывая ограничения по состоянию здоровья.

Как многократно увеличить пользу лимона?

Сочетание лимона с солью необычно. Но польза цитруса многократно возрастает, если его засолить. Для этого в кастрюльку кладут 2 лимона. На плодах выполняют глубокие надрезы, закладывают в них соль, плотно ее трамбуя. Кастрюльку закрывают, убирают в темное место на 3 дня.

Полученный продукт используют в качестве специи, полезен для похудения, укрепления иммунной защиты организма. Но нужно быть внимательней, если вредно употреблять кислые или соленые блюда. Таким пациентам лимонное средство противопоказано.

10 причин пить лимонную воду

Диетологи уже давно рекомендуют для снижения веса употреблять по утрам лимонный сок с водой. Причем напиток полезен не только для похудения. Есть, как минимум, 10 причин для его употребления:

  1. Лимонный сок с теплой водичкой способствует разжижению желчи, стимулирует печеночную деятельность, очищает гепатобилиарную систему.
  2. По составу лимонный напиток напоминает солянокислый желудочный или слюнный секрет, потому употребление такой воды способствует нормализации пищеварительных процессов.
  3. Дополнительное употребление лимонной воды помогает печени активнее вырабатывать ферментные вещества.
  4. В составе напитка много калия, который в комплексе с натрием обеспечивает бесперебойную импульсную передачу в головномозговых, нервносистемных структурах.
  5. Кишечник опорожняется без проблем, если каждое утро пить такой напиток.
  6. В лимоне богатое содержание магния и кальция, полезных для миокарда, сердечной системы в целом, для профилактики костных патологий вроде рахита или остеопороза.
  7. Лимонная вода разбавляет мочекислые соединения, при избыточной концентрации которых развиваются артралгии или подагра.
  8. Напиток способствует снижению АД, что ценно для гипертоников.
  9. Снижает в организме количество слизи.
  10. Напиток за счет поддержания высокого рН помогает организму бороться с болезнями.

Лимонный напиток способствует снижению АД, что ценно для гипертоников

Получается, что при отсутствии противопоказаний употребление лимонной воды приносит только пользу.

Возможный вред для здоровья и побочные реакции

Лимон никогда не навредит, если применять его в меру, с учетом противопоказаний. Цитрус не стоит кушать в таких случаях:

  • Аллергическая реакция на цитрусы требует ограничения их употребления.
  • Гастриты, язвенные или эрозивные процессы в ЖКТ тоже запрещают употребление лимонов. Если скушать легкий овощной салат, сбрызнутый лимонным соком, либо выпить чашечку чая с долькой цитруса, вред лимон для организма человека не принесет.
  • Дети отличаются повышенной аллергенностью, потому давать им цитрусы в раннем детстве не рекомендуется.
  • Не стоит употреблять косточки, поскольку в них присутствуют токсические компоненты.
  • Лимонный сок разрушает зубную эмаль, потому даже в разбавленном виде его нужно пить только через соломинку. Если же кушаете свежие дольки, то после их употребления стоит прополоскать полость рта, чтобы зубы или ротовая слизистая не пострадали.

Возможна аллергическая реакция В косточках лимона присутствуют токсические компоненты Лимонный сок разрушает зубную эмаль При гастрите запрещают употребление лимона

Во всем хороша мера, также с лимонами. Избыточное их употребление не принесет организму пользы, наоборот, может навредить.

Абсолютные противопоказания к употреблению лимона

Вред лимона для организма тоже вероятен, но его можно избежать, если не кушать цитрус при наличии к нему противопоказаний. Кушать подобные фрукты в любом виде противопоказано при наличии таких патологий:

  1. Желудочной гиперкислотности и прочих поражений ЖКТ;
  2. Тяжелых патологий гепатобилиарной системы (печени, желчного, поджелудочной);
  3. Кожных повреждений или воспалительных поражений десенных тканей;
  4. Гипервитаминозе;
  5. Тяжелой аллергической непереносимости.

Лимоны – ценные цитрусовые плоды, помогающие организму укрепить иммунитет. Это доступный фрукт с богатым микронутриентным и витаминным составом. Только при правильном употреблении он поможет предупредить или вылечить множество заболеваний.

Источник: https://agronom.guru/limon-polza-i-vred

Лимон и мочекаменная болезнь: польза, рецепты

Лимон польза и вред для почек

Лимон является универсальным средством в лечении любой патологии. Его успешно применяют при вирусных инфекциях, для оказания антибактериального действия и повышения иммунной системы человека.

В составе лимона содержится большое количество витамина С, фосфора, калия, магния, пектина, железа, яблочная и лимонная кислота, все эти компоненты оказывают благоприятное действие на нервную и сердечную системы.

Помимо лечебных свойств, этот фрукт прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков, что благоприятно влияет на почечную систему, а именно, стимулирует выработку ферментов и растворяет конкременты и образования. В этой статье мы расскажем, как работают лимон и почки.

Причины образования конкрементов и их симптомы

Причин для появления камней или коралловых образований достаточно много

Причин для появления камней или коралловых образований достаточно много, однако, урологи выделяют наиболее распространённые:

  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерное количество кальция и мочевой кислоты в составе крови;
  • нарушенный обмен веществ;
  • недостаток либо переизбыток жидкости в организме;
  • длительное лечение сильными лекарственными препаратами;
  • частые почечные инфекции;
  • длительный постельный режим;
  • не соблюдение правил личной гигиены.

Для информации! Почечные камни имеют свою классификацию, размер, состав и форму, которые и влияют на выбор их лечения.

В период приступов выхода камней пациент может ощущать:

  • острую или колющую боль в области поясницы;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • повышение температуры тела;
  • болевые ощущения при мочеиспускании;
  • в урине могут быть вкрапления крови;
  • лихорадка, озноб.

Лекарственные средства на основе лимонной кислоты

Кислота лимонная издавна применяется в медицине для лечения различных заболеваний. Существует множество лекарственных препаратов, созданных специально для мочекаменных болезней, это «Солуран», «Маргулит», «Литовит-У». Однако наиболее популярным на данный момент считается «Блемарен».

Средство содержит кислотное вещество, способное эффективно раздробить оксалатные почечные камни. Состав «Блемарена» наделен лимонной кислотой. Форма выпуска — шипучие растворимые таблетки.

Идут в комплекте со средством специальные полоски для проведения теста, которые помогут самостоятельно выявить уровень pH мочи.

Если мочекаменная болезнь имеет запущенную форму, лекарственные препараты не окажут должного воздействия, лечение потребует медицинского вмешательства. Даже сильные препараты не смогут вывести большие камнеобразования, занимаясь самолечением можно навредить здоровью.

Лимон от камней в почках

Лимонная кислота ощелачивает урину, за счет чего происходят процессы растворения конкрементов

Существует большое количество эффективных рецептов и лекарственных препаратов для растворения камней. Лимон не исключение, этот фрукт достаточно часто используют для растворения конкрементов и выведения песка с почек. Если комплексное обследование подтвердило наличие конкрементов уратного или уратно-оксалатного нефролитиаза, лечение лимоном окажет, положительный эффект.

Для информации! Народная медицина категорически запрещена при фосфатах и оксалатах.

Как правило, данный фрукт используют при отклонении pH в урине в кислую сторону меньше отметки 6. У здорового человека уровень кислотности должен быть на уровне 6,2-6,8, увеличение кислотности способно вызвать образование фосфатов. Лимонная кислота ощелачивает урину, за счет чего происходят процессы растворения конкрементов.

Положительные свойства лимона

  1. Укрепляет иммунную систему.
  2. Понижает кровяное давление. Нормализуется кислотно-щелочной баланс (Сам лимон на вкус — кислый, но внутри организма он становится щелочным). Однако, если в воду с лимоном добавить сахар, наоборот повышается кислотность.
  3. Способствует похудению.

    Ускоряет метаболизм. Лимонная кислота расщепляет жиры. Учеными доказано — худеют быстрее с щелочной диетой.

  4. Улучшает пищеварение.
  5. Чистит печень, и выводит токсины.
  6. Предупреждает преждевременное старение.

  7. Борется с обезвоживанием, запускает работу всех систем организма и надпочечники начинают работать правильно.
  8. Имеет антиоксидантные свойства. Защищает от влияния свободных радикалов, понижается холестерин, укрепляет иммунную систему.
  9. Чистит кровь и кровеносные сосуды.

    Нормализует уровень сахара крови.

  10. Горячая лимонная вода способна контролировать рост опухоли и убивает раковые клетки.
  11. Вода с лимоном отлично разбавляет и снижает синтез мочевой кислоты, что снимает болезненные ощущения в суставах и уменьшает боли при таком заболевании, как подагра.

  12. Сок лимона убивает микробы, замедляет развитие многих бактерий, вызывающих дизентерию и даже холеру.

Растворение камней с помощью лимона

Народная медицина и современная урология часто используют лимон либо лимонный сок при камнях в почках. Основным преимуществом лечения почечной патологии лимоном — доступность продукта и отсутствие химических соединений. Предлагаем эффективные рецепты, с помощью которых можно быстро растворить конкременты, и наладить функциональность органа.

Апаан Мудра для лечения заболеваний и восстановления почек

Мед и лимон

Данное средство идеально подходит для дробления конкрементов

Данное средство идеально подходит для дробления конкрементов. Необходимые ингридиенты:

  • мед — 300 грамм;
  • 4 крупных лимона.

Способ приготовления: Лимоны вымыть, высушить и нарезать тонкими полосками. Мед смешать с порезанным фруктом и дать настояться в течение 3-4 дней. Принимать средство следует после каждого приема пищи, соблюдая дозировку 2 столовых ложки.

Лимонный настой

Данное средство прекрасно растворяет камни в почках. Для его приготовления понадобится:

  • 85 мл сока сочного лимона;
  • 85 мл оливкового масла холодного первого отжима;
  • очищенная вода.

Способ приготовления: Смешайте оливковое масло с соком лимона и тщательно смешайте. Принимать настой следует ежедневно перед сном. После трех дней приема лекарства следует выпивать минимум 10 стаканов очищенной воды в течение всего дня.

Для информации! Оливковое масло выполняет роль смазывающего вещества, с его помощью камни легко выходят и не повреждают стенки канальцев.

Лимонное варенье

Принимать лекарство следует после употребления пищи ежедневно, соблюдая дозировку 3 чайные ложки

Для приготовления понадобится:

  • 4 крупных лимона;
  • 2 стакана сахарного песка.

Способ приготовления: лимоны вымыть, высушить, нарезать любым удобным способом, засыпать сахаром и дать настояться, лимон должен пустить сок.

Полученную смесь следует проварить в удобной посуде на небольшом огне, периодически помешивая содержимое. Для проверки готовности варенья следует выложить немного на блюдце, наклоните, если капля не растеклась, значит, варенье готово.

Принимать лекарство следует после употребления пищи ежедневно, соблюдая дозировку 3 чайные ложки.

Как найти реципиента на почку и кто может стать донором?

Цитрусовый лимонад

Для приготовления лимонада из лимона понадобится:

  • 100 грамм лимонного сока;
  • 2 литра очищенной воды.

Способ приготовления: все ингридиенты смешиваются и выпиваются в течение всего дня. Лимонад рекомендуется принимать в течение месяца.

Для информации! Согласно проведенным исследованиям лимонад помог значительно уменьшить количество конкрементов в почках у пациентов, принимающих участие в исследовании, данный факт был подтвержден дополнительным диагностированием.

А вот, для выведения песка с почек рекомендуется в течение 14 дней каждое утро перед употреблением пищи выпивать смешанный лимонный сок с яичным белком. После двух недель необходимо сделать перерыв 10 дней и повторить курс снова.

Такое сочетание лимона с яйцом позволяет быстро и безболезненно очистить почечную систему от песка и камней. Если на регулярной основе принимать любое средство на лимоне, конкременты и песок выходят из организма в течение двух месяцев.

Чем полезен лимон при почечнокаменных заболеваниях?

Народная терапия мочекаменного недуга с помощью цитруса способна растворить уратные камни без вреда для здоровья. Что происходит при образовании уролитиаза? Почки накапливают соединения кальция. Доктора удаляют их благодаря калию. Пройдя не одно исследование, было доказано, что идентичной заменой кальцию является лимон.

Кроме того, сок лимона приводит в норму кровяное давление, лечит угри и снижает депрессии и тревожные состояния. Эфирное масло, которое добывают из кожуры, эффективно защищает от паразитов, живущих в кишечнике человека.

Наиболее целебной частью является лимонная кожура, нежели мякоть, в ней находится в 10 раз больше полезных соединений и веществ.

Меры предосторожности

Более подробно о пользе лимона и его использовании в урологии можно узнать из видеоролика

Помимо лечебного действия лимон может оказать и негативное воздействие на зубную эмаль. Известно, что кислота способна разъесть и испортить зубную эмаль, а также повредить сам зуб.

Для избежания негативного воздействия следует принимать лимонный сок, используя коктейльную соломинку либо после приема сока тщательно прополоскать ротовую полость обычной водой. Еще одним негативным последствием может быть образование воспалительного процесса.

При наличии воспаления и кровяных вкраплений в урине лечение следует прекратить.

Помните, любая терапия с использованием народных рецептов должна быть согласована с лечащим врачом. Только специалист может дать объективную оценку относительно эффективности лечения, а также просчитать все возможные риски и негативные последствия.

Диета при пиелонефрите – питаемся правильно

В лечении пиелонефрита помимо лекарственных препаратов, большое значение имеет правильно скорректированное питание.

Диета при воспалительном процессе в почках (пиелонефрите) является обязательной составляющей лечения, облегчает состояние больного и ведёт к скорейшему выздоровлению.

Следует заметить, что разные формы пиелонефрита требуют различного питания. Диета при хроническом воспалительном процессе в почках будет отличаться от диеты при острой форме заболевания. Так же будут различаться диеты взрослых и детей, страдающих от пиелонефрита.

Особенности питания при различных видах мочевых камней

В зависимости от фактора, который стал причиной появления конкрементов и симптомов мочекаменной болезни. в организме человека возможно формирование камней различного химического состава.

Классификация мочевых конкрементов:

  • Оксалаты (соли кальция и щавелевой кислоты). Темные и плотные, с неровной, часто шиповатой, поверхностью. Реакция мочи может быть кислой или щелочной.
  • Фосфаты (кальциевые соли ортофосфорной кислоты). Светлые, ломкие, нередко сопровождаются инфицированием мочевыводящих путей. Моча кислая или щелочная (чаще второе).
  • Карбонаты (соли угольной кислоты). Обычно светлые, гладкие, с мягкой структурой. Моча кислая или (чаще) щелочная.
  • Уратные камни (из мочекислых солей). Цвет от желтого до кирпичного, гладкие или шероховатые, плотные. Моча кислой реакции.
  • Смешанного строения. Включают сочетания разных солей. Реакция мочи может быть любой.
  • Редко встречающиеся образования (белковые, холестериновые, ксантиновые).
  • После установления химического состава конкремента назначается диета, оптимальная для каждого вида камней и вида мочекаменной болезни.

    Польза и вред лимона для кишечника

    Кишечник выстлан тонким слоем ворсистых клеток (предназначенны для всасывания питательных веществ), которые образуются в результате расщепления пищевых продуктов. Слизистая кишечника чувствительна к раздражителям, и потому стоит внимательно относиться к составлению своего ежедневного меню.

    Лимон удивительным образом сочетает в себе и функцию раздражителя благодаря лимонной кислоте и горечам, содержащимся в цедре, и функцию порой незаменимого по насыщенности источника витамина С (аскорбиновая кислота отвечает за восстановление тканей, здоровые сосуды и капилляры, усвоение железа и многое другое).

    Источник: https://pb17.ru/pochki/limon-i.html

    Лимон для почек полезен ли вреден

    Лимон польза и вред для почек

    Лимон – достаточно популярный фрукт, который содержит массу ценных витаминов, макро- и микроэлементов, полифенолов и изофлавоноидов.

    По мнению учёных, лимон крайне полезен для человека: он помогает снизить массу тела, способствует профилактике анемии, предотвращает смертельно опасные патологии со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также снижает риск злокачественных новообразований.

    11 доказанных фактов

    Ниже рассмотрены 11 о пользе лимона для организма, доказанных научно.

    1. Богатый состав

    Лимон насыщает организм различными витаминами, антиоксидантными веществами, а также макро- и микроэлементами. В таблице представлен состав на 100 грамм лимона:

    Название веществаПроцент от суточной потребности
    Витамин С128%
    Витамин В65%
    Витамин В13%
    Витамин В25%
    Витамин В35%
    Медь13%
    Кальций6%
    Калий4%
    Железо4%
    Марганец3%

    Также он содержит небольшое количество пантотеновой кислоты и витамина А.

    Цитрус обладает низкой энергетической ценностью – около 20 калорий на 100 грамм или 15-19 калорий на 1 плод.

    2. Укрепление иммунитета

    1 лимон полностью удовлетворяет суточную потребность в витамине С, который комплексно воздействует на иммунную систему, повышает устойчивость организма к различным возбудителям.

    Доказано, что лимон повышает активность Т-киллеров, ускоряет пролиферацию лимфоцитов и активирует иммунный ответ по гиперчувствительному замедленному типу против основных возбудителей острых респираторных заболеваний.

    Учёные из Финляндии выявили, что употребление лимона во время простудных заболеваний значительно облегчает симптоматику и ускоряет наступление полного выздоровления.

    Также цитрус полезен для лиц, чья иммунная система страдает в период экстремальных физических нагрузок.

    3. Профилактика атеросклероза

    Атеросклероз – опасное заболевание, обусловленное дислипидемией (рост общего холестерина и его атерогенных фракций – ЛПНП, ЛПОНП, ТАГ; снижение «полезного» холестерина – ЛПВП).

    Именно данное отклонение является причиной развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, хронической ишемии мозга с последующим угасанием всех функций центральной нервной системы, инсультов.

    Американские специалисты установили, что регулярное потребление фруктов, богатых витамином С, обеспечивает надёжную профилактику ишемической болезни сердца.

    По данным японских учёных, лимон также предотвращает развитие инсульта любой этиологии.

    Доказан и выраженный эффект в отношении дислипидемии. На фоне употребления всего 1 столовой ложки лимонного сока в сутки отмечается снижение общего холестерина, ЛПНП, ТАГ, повышается концентрация ЛПВП.

    4. Снижение артериального давления

    Японские исследования демонстрируют, что регулярное потребление лимонов ассоциируется с более низким артериальным давлением, чем в среднем в популяции. Подчёркивается, что эффект достигается посредством большого числа механизмов, которые до конца не изучены.

    Описанное свойство особенно важно для лиц, страдающих гипертонической болезнью или имеющих наследственную предрасположенность к ней.

    5. Лимон способствует похудению

    Лимон действительно помогает в похудении, что особенно важно для больных ожирением. Эффект достигается за счёт нескольких механизмов:

    1. Утоление голода.Пищевые волокна, содержащиеся в плодах, расширяются в желудке, вызывая его механическое наполнение. В результате головной мозг считает, что организм получил достаточный объём пищи.
    2. Изменение метаболизма жиров.Доказано, что включение в рацион лимонов замедляет отложение жиров в жировых депо.
    3. Ускорение окисления жиров. Потребление лимонов связано с повышением активности бета-окисления жиров. В результате клетки жировой ткани более эффективно расходуются для получения энергии.
    4. Противовоспалительное действие. Жировая ткань в физиологических условиях находится в состоянии хронического непрекращающегося воспаления. Вещества, содержащиеся во фрукте, угнетают данный процесс, что приводит к улучшению обменных процессов в адипоцитах и замедлению отложения жиров в организме.

    Эксперименты на грызунах также доказывают высокую эффективность. Животные, которые получали экстракт кожуры лимона, имели более низкую прибавку в весе.

    6. Предотвращение образования «камней в почках»

    Камни в почках или нефролитиаз – достаточно опасная патология, при которой в чашечно-лоханочной системе образуются небольшие комочки (ввиду нарушения обмена веществ), способные полностью обтурировать просвет мочевыводящих путей.

    По данным учёных из США, лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, повышает кислотность мочи, что является важным фактором профилактики мочекаменной болезни.

    Доказано, что всего 125 мл лимонного сока в сутки достаточно для снижения риска камнеобразования в почках.

    7. Предотвращение анемии

    Железодефицитные анемии встречаются достаточно часто. Их причиной может быть как алиментарный недостаток железа, так и тяжелые хронические или инфекционные заболевания, а также хроническая болезнь почек, при которой снижается выработка эритропоэтина.

    Лимоны содержат небольшое количество железа, которое обладает высокой биологической доступностью (хорошо усваивается).

    Регулярное включение лимона в диету уже спустя несколько дней приводит к повышению уровня гемоглобина в крови и ретикулоцитарному кризу (при выраженной анемии).

    Также лимон богат витамином С и лимонной кислотой. Они он оказывает стимулирующее действие на синтез эритроцитов в костном мозге, предупреждая манифестацию апластических анемий.

    8. Снижение риска развития рака

    По мнению учёных, любая диета, богатая овощами и фруктами, является достаточно эффективным методом профилактики злокачественных новообразований в организме. Однако, лимон обладает более выраженным действием по сравнению с другими продуктами растительного происхождения.

    Доказано, что биологически активные вещества, содержащиеся в данном фрукте, способны убивать раковые клетки напрямую. Предположительно, действие связано с лимоненом, нарингенином и D-лимоненом. Например, D-лимонен угнетает репликацию злокачественных клеток, подавляя сборку новых молекул ДНК.

    Японские учёные обнаружили, что лимон может предотвратить злокачественное перерождение клеток лёгких, толстого кишечника и слизистых оболочек полости рта.

    9. Улучшение пищеварения

    Лимоны примерно на 10% состоят из растворимых пищевых волокон и простых сахаров. Клетчатка, в большей степени, представлена пектином.

    Доказано, что растворимые волокна полезны в целях улучшения пищеварения и поддержания здоровья кишечной стенки в целом. Также они замедляют всасывание углеводов, что предотвращает резкие всплески сахара в крови после приёма пищи.

    При употреблении лимонов повышается эффективность работы всех ферментов пищеварительной системы, стимулируется рост полезных представителей микрофлоры, обеспечивается профилактика ряда инфекционно-воспалительных заболеваний.

    10. Улучшения состояния кожи, ногтей, волос

    Благодаря высокому содержанию витамина С, который участвует в синтезе коллагена и стимулирует работу иммунной системы, лимон обладает большим набором полезных качеств для кожи, волос и ногтей.

    Доказано, что он повышает эластичность кожных покровов и предупреждает образование морщин, ускоряет регенерацию повреждённых тканей (порезы, царапины), снижает риск инфицирования открытых раневых поверхностей. Рекомендуется протирать лицо дольками лимона или лайма, либо же их соком.

    Также лимон защищает кожные покровы от солнечного ультрафиолетового излучения.

    Употребление лимона внутрь и нанесение сока на волосы способствует устранению перхоти, повышению прочности волос.

    11. Профилактика стресса

    Японские учёные выявили, что аромат лимона (исходящий от сока или эфирных масел на его основе), оказывают выраженный седативный и общий расслабляющий эффект. Отмечается снижение выраженности стресса, повышение интереса к окружающему миру.

    Также доказано, что при употреблении лимона повышается выработка нейромедиаторов – дофамина и серотонина, которые повышают общий эмоциональный фон.

    Вред и противопоказания

    Несмотря на большой объём лечебных свойств, лимон может причинить вред организму. Его не рекомендуется употреблять при следующих состояниях:

    1. Повышенная индивидуальная чувствительность. Аллергические реакции на цитрусы обычно имеют выраженный характер и развиваются молниеносно.
    2. Обострение хронических или острые заболевания пищеварительной системы. Лимон раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и способен усугубить течение гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерита и т.п. Не следует употреблять фрукт при аутоиммунных патологиях (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит).
    3. Заболевания зубов (кариес). Цитрус вызывает разрушение эмали.

    Употребление при беременности

    Лимон способен принести пользу организму беременной женщины и плода.

    Он предохраняет от инфекционно-воспалительных заболеваний за счёт повышения иммунитета, препятствует развитию осложнений беременности (выкидыш, задержка роста плода).

    Примечательно, что фрукт полезен не только при употреблении внутрь. Учёные доказали, что запах лимона снижает выраженность тошноты и рвоты при токсикозе, способствует физическому и психическому расслаблению, что крайне важно во время вынашивания будущего ребёнка.

    Цитрус следует вводить в рацион постепенно – начиная с 20-30 грамм в день. Желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

    Ответы на популярные вопросы

    Ниже рассмотрены интересные вопросы:

    1. Свойства лимонной воды. Лимонная вода – это настой на основе лимона. Она нормализует работу пищеварительной системы, уменьшает выраженность воспалительных процессов, способствует похудению, повышает иммунитет. Для приготовления необходимо залить горячей водой (около 60-70 градусов) 1-2 кружочка лимона и дать составу настояться около 15 минут. Принимать следует по 100 мл 1-2 раза в день, обязательно после приёма пищи.
    2. Полезен ли лимонный сок? Да! Сок содержит аналогичный набор ценных питательных веществ, что и сам лимон. Однако отрицательное влияние на слизистые оболочки ротовой полости и пищеварительной трубки выражено в несколько раз сильнее. Рекомендуется употреблять не более 5-10 ч.л. в сутки, обязательно после приёма пищи.
    3. Можно ли добавлять его в горячий чай? Да! Лимон увеличивает антиоксидантный эффект чёрного чая – в 3-4 раза, зелёного – в 7 раз! Чтобы лимон не потерял свои полезные свойства и сохранил витамины (особенно витамина С), рекомендуется добавлять его при температуре чая не выше 65 градусов. Длительность заваривания – не более 15-20 минут.
    4. Применение цедры. Цедра лимона богата полифенолами, флавоноидами и эфирными маслами. Она способствует предотвращению ряда злокачественных заболеваний, укрепляет иммунитет, ускоряет распад жировой ткани. Кожуру лимона рекомендуется предварительно измельчить. Затем её можно добавить в чай или кондитерские изделия.
    5. Применение косточек. Косточки лимона отличаются более высоким содержанием витамина С (в 2 раза больше). В них так же имеется салициловая кислота, оказывающая обезболивающее и противовоспалительное действие. Семена лимона необходимо измельчить (ступка или блендер), это значительно повысит биологическую доступность. Принимать не более 1-2 ч.л. в день с целью купирования боли, дезинтоксикации или снижения температуры тела.

    Лимон — польза и вред для организма

    Все прекрасно знают о пользе свежих фруктов для организма человека.

    Сама природа создала для нас кладезь витаминов, никакие таблетки не могут соперничать с плодами фруктово-ягодных деревьев, способных обеспечить нужным набором микроэлементов.

    Употребляя в пищу вкусные и полезные фрукты, человек укрепляет свой иммунитет, предотвращает дефицит веществ, необходимых для правильного функционирования организма.

    Медики предупреждают, что использовать дары природы надо с умом, знать меру, чтобы избежать неприятных последствий. Если речь идет о лимоне, нужно представлять, как он действует на наше здоровье: кому можно его использовать без опасений, а кто должен ограничивать себя в употреблении этого солнечного фрукта.

    Источник: https://argo-nvrsk.ru/polza-i-vred/limon-dlya-pochek-polezen-li-vreden

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.