В первый день месячными кружится голова причины

Содержание

Если кружится голова во время месячных: причины, помощь, профилактика

В первый день месячными кружится голова причины

Буквально треть всех женщин нашей планеты может похвастаться тем, что месячные у них проходят без неприятных ощущений. Головокружение при месячных — симптом нередкий, и может быть связан с различными факторами.

Кружиться голова может не только в активный период, но и перед или после менструации. Причины разнообразные: от скачков артериального давления до мигрени. Давайте разберемся, почему кружится голова в эти дни, и что делать.

Менструация: головокружение и его причины

Головокружения при месячных случаются практически у 70% женщин. И причины чаще всего не имеют прямой связи с самим процессом. Помимо того, что этому могут способствовать перепад артериального давления и мигрень, это может быть элементарное злоупотребление лекарствами. И даже стресс.

Интересно! Доказано, что головокружение (вертиго) перед месячными, в процессе или после них обусловлено не только расширением сосудов, но и выбросом большого количества женских гормонов в кровь.

Чаще всего в первой фазе менструации женщины испытывают:

Нередко за несколько дней до месячных женщины могут набрать пару килограмм лишнего веса, но все сугубо индивидуально и может быть довольно быстро проходящим явлением. Если кружится голова при месячных нечасто или быстро проходит, то поводов для паники нет, и это нужно просто переждать.

Но если тошнота и головокружение во время месячных имеют постоянный характер и приносят серьезные неудобства, то поход к врачу откладывать не стоит.

Менструальный цикл — нормальное явление для женского организма, но именно в его активной фазе нарушается баланс прогестерона, эстрогена и других биологических веществ:

  • рост эстрогена — это понижение сахара в крови и, как следствие, отеки, набор веса, головные боли, головокружения;
  • нехватка прогестерона также провоцирует отечность, набор веса, головные боли и вертиго;
  • повышенные затраты гемоглобина на возмещение потерянной крови формирует его дефицит, а значит, это нехватка кислорода, что приводит к головокружению, тошноте, слабости.

Больше других головокружение беспокоит женщин:

  • с избытком веса;
  • с резкими перепадами настроения;
  • со склонностью к стрессу;
  • курящих;
  • проживающих в мегаполисах.

Интересно! Нередко после родов или 30 лет женщина замечает, что все негативные признаки месячных у нее прошли, и ученые это связывают с нормализацией уровня гормонов.

Классификация

Кружится голова перед месячными? Это может быть расстройство нервной или сосудистой системы, которое классифицируют как:

  • центральное, связанное с нехваткой кислорода для работы головного мозга. Напрямую зависит от расширения и сужения сосудов, что нередко для синдрома ПМС;
  • периферическое, которое обычно не имеет связи с циклом, и его причина — это влияние других проблем со здоровьем на функционирование внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Головокружение и тошнота как перед месячными, так и после них могут носить:

  1. Системный характер, который является самым опасным, ведь такая симптоматика происходит из месяца в месяц и даже может иметь ауру. Причины: нарушения в работе вестибулярного аппарата или гормональный сбой, а значит, срочно нужно обратиться к врачу.
  2. Несистемный характер, когда кружится голова во время месячных по причине сильной физической нагрузки или жесткой диеты, которые приводят к резкому выбросу гормонов и глюкозному голоданию.

Экстренная помощь

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

  • прилечь или удобно сесть;
  • выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
  • расстегнуть тесный воротничок;
  • сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
  • когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
  • болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
  • повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
  • соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Профилактические мероприятия

Бывает, что и после месячных тошнит и/или кружится голова, а не только в активной фазе. Чаще всего это решается довольно просто, но требует серьезных усилий с вашей стороны. И любую профилактику нужно начинать со смены рациона, ведь именно через него наш организм получает все полезные вещества.

Негативная симптоматика быстрее проходит, если как минимум за неделю ваш рацион будет обогащен яблоками, блюдами из печени и гречки, горьким шоколадом и сложными углеводами.

Интересно! В эти дни метаболизм сильно ускоряется, и организм тратит больше калорий, чем в обычное время, поэтому можно немного увеличить калорийность рациона, но без фанатизма.

Тем, у кого при месячных есть тошнота и кружится голова, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Снизить как физические, так и умственные нагрузки.
  2. Устраниться от стрессовых ситуаций и стараться их избегать.
  3. Большую часть времени проводить на улице или в хорошо проветриваемых помещениях.
  4. Полностью отказаться от алкоголя и крепкого кофе.
  5. Количество соли, соленых и копченых изделий свести до минимума.

Помочь пройти вертиго сможет специальная гимнастика, при которой идет активная выработка эндорфинов. Они поднимут настроение и увеличат болевой порог, что снизит ваши болевые ощущения.

Именно поэтому спортсменки и женщины с активным образом жизни редко испытывают негативную симптоматику ПМС.

Народная медицина

При месячных что нужно выпить, чтобы убрать вертиго? Если врач не прописал медикаментозные средства, то можно воспользоваться рецептами народной медицины:

  1. Настой клевера, который готовят из 20 грамм сухого растения и стакана водки. Его настаивают 2 недели в темном месте и принимают по 30 капель 3 раза в сутки.
  2. Отвар из 20 грамм сухой мелиссы или зверобоя и стакана воды настаивают час, пьют по 50 мл трижды в день.
  3. Отвар подорожника, приготовленный из 20 грамм сухого растения и стакана воды, пить перед сном с чайной ложкой лугового меда.
  4. Заварить чайную ложку сухих семян петрушки в стакане крутого кипятка. Настоять ночь. Пить по трети стакана трижды в день.
  5. Заменить обычный чай на настой из плодов боярышника, который настаивают в термосе ночь.
  6. Сделать сухую смесь из 100-граммовой пачки мяты, половины пачки корней белого пиона и цветков липы. 20 грамм этой смеси настоять в 500 мл кипятка ночь. Пить по 100 грамм за 30 минут до еды.
  7. Заварить 20 грамм сухой крапивы в 100 мл крутого кипятка. Дать остыть, укутав ее. После этого смешать с натуральным яблочным соком и пить по 50 мл за 15 минут до еды трижды в день.
  8. Смешать по 10 грамм корней валерианы и листьев перечной мяты. Залить холодной водой (около 500 мл) и после закипания варить четверть часа. Всыпать столовую ложку растворимого кофе и приминать по 30-граммовой стопке 3 раза в день.
  9. Обогатить свой рацион свекольным, гранатовым, морковным соком. Обильно пить имбирный и липовый чай с веточками мелиссы.
  10. Ввести в ежедневное меню морскую капусту, которая насытит организм такими полезными веществами, как фосфор и йод. Без них работа вестибулярного аппарата серьезно усложняется.

Головокружение перед месячными как сопутствующий симптом — это всегда неприятно, но опасным оно становится, когда к нему присоединяются тошнота и рвота. Не стоит игнорировать вертиго, когда оно становится частым спутником месячных.

Поход к врачу позволит выявить его реальную причину и устранить ее, что существенно улучшит ваше самочувствие и состояние здоровья.

Источник: https://GolovaUm.ru/zabolevaniya/damy/kruzhitsya-golova-mesyachnyh.html

Первые дни месячных кружится голова и болит живот

В первый день месячными кружится голова причины

При каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу?     К какому врачу обратиться?     Медикаментозная терапия    

Типы

Головокружения различают следующим образом:

  1. Центральное – возникает при плохом снабжении клеточных структур головного мозга кислородом. Менструация – это процесс, который оказывает влияние на многие системы организма, и на сосуды в том числе. Сосуды головного мозг могут сужаться, в результате чего повышается артериальное давление.
  2. Периферическое – чаще всего беспокоит тех женщин, у которых имеются воспаления и различные патологии.
  3. Системное – может наблюдаться при гормональных нарушениях и при сбое в работе вестибулярного аппарата.
  4. Несистемное – появляется при стрессах, чрезмерном физическом перенапряжении, нехватки в кровотоке глюкозы. В этом случае голова может кружиться как во время менструации, так и после ее завершения.

Причины и первая помощь

Головокружение и тошнота во время менструации может иметь различные причины. В некоторых случаях эти явления наблюдаются до наступления месячных, и сопряжены с проявлениями предменструального синдрома, в других голова кружится непосредственно во время кровотечений, а иногда дискомфортные проявления появляются после менструации. Рассмотрим каждый случай по отдельности.

Подробнее о том, каковы причины головокружений у женщин разных возрастов и как оказать первую помощь, узнайте тут.

Перед менструацией

Перед месячными в женском организме начинает изменяться гормональный фон. На эти изменения безусловно реагируют все системы, и в том числе сосуды и нервная система.

В большинстве случаев головокружение перед месячными – это вегетативная реакция организма, и причины могут быть следующими:

  • перепады давления;
  • предменструальный синдром;
  • лабильность нервной системы;
  • дисбаланс гормонов.

Предлагаем посмотреть видео о причинах возникновения головокружения перед менструацией:

Может ли тошнить?

Дополнительным симптом может выступать тошнота. В большинстве случаев это проявление предменструального синдрома, который затрагивает:

  • психоэмоциональную;
  • вегетососудистую;
  • обменно-эндокринную функцию.

При ПМС женщина может ощущать:

  • тревожность;
  • угнетение;
  • тошноту и рвоту;
  • боль в мышцах;
  • набор веса и прочее.

Тошнота перед месячными может указывать и на беременность, в этом случае примерно через неделю появляется:

  • головокружение при беременности;
  • скудные кровянистые выделения;
  • набухание грудных желез и так далее.

Тошнить перед месячными может и по причине гинекологических нарушений:

  1. Аномальное расположение матки – если она смещена назад, она давит на нервные окончания, что провоцирует боль и тошноту.
  2. Дисменорея – болезненные месячные. При этом у женщины может сильно болеть живот, кружиться голова, подниматься температура, появляться тошнота.

Тошнота и головокружение перед месячными может быть связана с приемом оральных контрацептивов, заболеваниями эндокринной системы, проблемами с работой ЖКТ, стрессам, физическими перенапряжениями и многими другими факторами.

Определить точную причину может только врач.

Сильное недомогание

Это может быть связано с ПМС. Симптомы недомогания обычно цикличны и одинаковы:

  • потеря сознания;
  • повышение температуры до субфебрильных отметок;
  • тошнота и рвота;
  • головне боли и мигрени, признаки хронической усталости;
  • плаксивость и эмоциональная лабильность;
  • неустойчивость стула;
  • повышение или понижение артериального давления.
  • Мнение экспертаЗемлянухина Татьяна ВячеславовнаФельдшер скорой и неотложной помощи в Клинической больнице скорой помощи #7 г.Волгоград.Спросить экспертаСильное недомогание во время месячных — тревожный сигнал. При обильной кровопотере организм стремительно теряет гемоглобин — кровяные клетки, которые снабжают органы кислородом. И сильнее всего страдает при этом мозг, так как потребление кислорода в отличие от других систем органов у него в разы выше. Если дело доходит до сильного головокружения или даже обморока, стоит незамедлительно обследоваться, так как это могут быть симптомы гормонального сбоя или патологий репродуктивной системы.

Слабость

Слабость перед месячными обычно проявляется в ногах. Женщина должна понимать, что если слабость перед месячными сопровождается не только головокружением, но и бледностью кожи, одышкой, аритмией, перепадами давления, то скорее всего это результат пониженного гемоглобина.

Необходимо определить причину подобного состояния, и, если это проявления все того же ПМС, дискомфорт достаточно быстро проходит, если же такие симптомы продолжают наблюдаться вне зависимости от цикла, помощь врача обязательна.

Как справиться с проблемой?

Если гинеколог и невропатолог не нашли никаких патологий, чтобы купировать неприятную симптоматику перед месячными рекомендуются следующее:

  1. за неделю до менструации снизить физическую активность;
  2. изменить рацион питания, уменьшить количество сладостей, исключить жирное и соленое, больше пить чистой воды – так можно предупредить появление тошноты;
  3. принимать отвары следующих лекарственных трав: клевер, мелисса, мята, боярышник, валериана, семена петрушки;
  4. если признаки выражены очень ярко следует обратиться к врачу.

Источник: https://cska-tir.ru/pervye-dni-mesjachnyh-kruzhitsja-golova-i-bolit-zhivot/

Кружиться голова перед месячными – причины, разновидности, лечение

В первый день месячными кружится голова причины

С таким явлением как головокружение и тошнота перед месячными сталкиваются по статистике порядка 70% всех женщин – по своему обыкновению его расценивают как предменструальный синдром, у которого есть свои причины и способы лечения.

Типы головной боли перед менструацией

На практике голова перед месячными может кружиться по-разному – медики связывают это с различными видами расстройствами нервной или же сосудистой систем:

• центральное головокружение, которое пациентка испытывает, если расстройство затрагивает головной мозг в силу отечности или же перебоев в поставке к нему кислорода. Такие патологии развиваются в силу того, что при месячных идет расширение, а после резкое сужение сосудов, приводящих к отечности и снижению поставок кислорода в мозг;

• периферическое головокружение при месячных часто обусловлено не так самой менструацией, как проблемами с внутренним ухом либо патологиями, поражающими вестибулярный нерв;

По периодичности голова перед месячными будет кружиться:

• систематически, когда тошнит и кружиться перед глазами в завидной регулярностью, каждый менструальный цикл. В этом случае причины такого явления – гормональный дисбаланс или же поражение вестибулярного аппарата;

• приступы, когда кружиться голова перед месячными, носят несистемный характер. В этом случае, отвечая на вопрос, почему это происходит, врачи отмечают, что причины могут быть разные – сильные физические и психологические нагрузки, чрезмерная выработка гормона, нейрогенные отклонения или же нехватка глюкозы в крови;

Причины головокружения при месячных

Согласно статистических данных, на которые опираются многие ученые, если женщина не имеет проблем со здоровьем, то причины, почему может кружиться голова перед месячными, могут быть разными.

До и во время менструации спровоцировать головокружение может потеря крови и нехватка в организме железа и гемоглобина, мигрень и перепады в давлении – в отношении последней причины пациенток часто тошнит и рвет.

А если это подкреплено стрессом или же приемом тех или иных лекарств – симптоматика в виде головокружения и тошноты будет только усиливаться.

В основе такого неприятного симптома перед месячными как головокружение и тошнота можно выделить и такие причины как дисбаланс прогестеронов и эстрогенов – именно нехватка первого и становится тут первопричиной. Голова кружиться может перед месячными и по причине избыточного веса и плохой экологией, что особенно характерно для жительниц мегаполисов.

Помощь при головокружении в предменструальный период

Когда перед месячными женщину тошнит, у нее кружиться голова, отмечается общая слабость – в самом начале стоит выяснить все причины такой негативной симптоматики и уже далее отталкиваться от результатов проведенного обследования.

В обязательном порядке стоит посетить гинеколога и установить причины, почему может кружиться голова перед менструацией, тошнит. Если по гинекологической части у женщины все нормально – рекомендовано посетить невропатолога, поскольку причины, почему может кружиться голова перед месячными, будут следствием развития определенной патологии, заболевания из его сферы.

В процессе лечения, устранить негативную симптоматику не удастся, единственное, что можно сделать – уменьшить ее проявление, улучшив общее состояние организма.

Если у женщины в предменструальный период или же во время менструации закружилась голова, беспокоит тошнота – стоит открыть окно и обеспечить доступ кислорода, расстегнуть тугой воротник и начать глубоко дышать.

Такая первая помощь на время позволит снять негативные проявления головокружения перед и во время менструации.

Как правильно бороться с головокружением?

После того, как первые приступы головокружения и тошноты устранены, стоит рассмотреть основные моменты в вопросе того, как правильно бороться с ними в будущем. В самом начале – обеспечьте себе правильное питание, включив в рацион продукты богатые железом, а именно яблоки и печень, гречку и шоколад.

Помимо этого в помощь может стать и соблюдение нескольких простых, но действенных правил:

• постарайтесь свести к минимуму все физические и психологические нагрузки, исключив любую стрессовую ситуацию;

• чаще выходите на улицу и дышите свежим воздухом;

• откажитесь хотя бы на время менструации от крепкого кофе и чая, алкоголя, а также ограничьте в еде потребление соли, специй и копченостей.

Прекрасный результат в борьбе с головокружением может дать и курс приема витаминных комплексов, в особенности те, которые содержат витамины группы В и Е, железо, кальций и магний. Помимо витаминных комплексов пополнить запасы витаминов способны и определенные продукты питания.

Так витамин В6 присутствует в большом числе в печени и дрожжах – его достаточное содержание в организме нормализует дисбаланс гормонов и уменьшает негативную предменструальную симптоматику.

Витамин Е присутствует в молоке и яйцах, маслах растительного происхождения – его достаточное количество в организме позволит снять напряжение в молочных железах, убрать приступы тревоги и депрессивные проявления.

Кальций позволит поднять настроение, выводя лишнюю жидкость – он присутствует в твороге и иных молочных продуктах. Магний может успешно снять чувство тревоги и приступы боли в менструальный период – содержится в орехах и зеленых овощах, фруктах.

Головокружение перед менструацией и народные средства

Эффективно побороть тошноту, приступы головокружения перед менструацией помогут и народные средства. Среди множества рецептов, посредством которых можно успешно побороть приступы тошноты, головокружения перед менструацией, фитотерапевты выделят следующие:

1. 20 гр. соцветий клевера залить 250 мл. водки или же спирта, настоять 15 дней в темном месте и принимать по 35-45 капель за 15 мин. перед едой.

2. Сухую мяту или же мелису – 20 гр., запарить крутым кипятком и дать настоятся порядка часа – принимают по 70 -80 мл., 3-4 раза в день. Таким же образом можно запаривать и принимать зверобой или же листья подорожника, добавляя в настой ложку меда для вкуса.

3. 5 гр. семян петрушки запаривают в 250 мл. крутого кипятка и дают настояться ночь – принимают такой настой по 50 мл. 5 раз в день до еды.

4. Прекрасный эффект дают и запаренные в термосе плоды боярышника – пьют его как чай, что позволит восстановить уровень железа в крови и кальция.

5. Снять чувство страха, излишнюю нервозность позволит отвар из 20 грамм сухой крапивы – ее запаривают в 150 мл. крутого кипятка. Настаивают 3-4 часа и соединив в соотношении 1 к 1 с яблочным или же гранатовым соком принимают до еды 2-3 раза в день.

6. Прекрасный успокоительный эффект дает и корень валерианы – 10 гр. сухого корневища соединяют с 10 гр. мяты, заливают 400 мл. крутого кипятка и кипятят порядка 10 минут. Принимают такой отвар по 20-25 мл. 3 раза в день до или после еды.

Медики также рекомендуют пить соки – морковный, свекольный или же гранатовый, что позволит поднять уровень гемоглобина и железа в организме женщины. Также благотворно влияет на женский организм, нормализуя гормональный фон и чай из липового цвета, с добавлением имбирного корня.

Важно включить в рацион и морскую капусту – большое содержание йода нормализует работу щитовидной железы и соответственно нормализует процесс выработки достаточного числа гормонов в женском организме.

Как природное средство от схваток можно использовать рыбий жир, который поставляет в организм необходимые макро и микроэлементы, витамины, поддерживая тем самым организм в менструальный период.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/vesnik/krujitsia-golova-pered-mesiachnymi--prichiny-raznovidnosti-lechenie-5974dd1950c9e567255cbfdd

Опасно ли головокружение при месячных? Каковы причины и способы лечения?

В первый день месячными кружится голова причины

Головокружение во время месячных – это очень частое явление, которое особой опасности не представляет, но существенно ухудшает качество жизни женщины.

Бороться с данным симптомом можно, но делать это нужно только после консультации с врачом.

В данное статье подробно рассмотрен вопрос о возникновении головокружений у женщин при месячных.

Во время критических дней

Во время менструальных кровотечений голова может кружиться по следующим причинам:

  • продолжение влияния ПМС;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • снижение артериального давления;
  • стрессы;
  • недостаток уровня глюкозы в крови.

Иногда причиной головокружений во время месячных могут быть диеты или недостаточное употребление углеводов и витаминов. В этом случае – это банальная нехватка полезных веществ в организме, то есть упадок сил.

В первые сутки

В первый день головокружение может быть вызвано продолжающимся дисбалансом половых гормонов, оказывающее отрицательное влияние на тонус сосудов. Кроме того, повышается уровень пролактина, что приводит к задержке жидкости в организме и повышению артериального давления.

Если менструация очень обильная, головокружение у женщин может появиться в результате анемии. Достаточно часто начало менструации провоцирует возникновение приступов мигрени и на их фоне может кружиться голова.

Тошнота и рвотные рефлексы

Тошнота и головокружение вовремя месячных имеют все те же причины:

  • гормональный дисбаланс;
  • скопление жидкости в тканях;
  • существенная потеря крови;
  • психологические причины.

Как справиться с головокружением в этот период?

Если голова кружится очень сильно, лучше взять больничный на пару дней и больше отдыхать. Во время приступа лучше открыть окно и глубоко дышать, чтобы насытить клетки кислородом.

Если головокружение во время месячных возникает регулярно, за неделю до их наступления стоит принимать витамины, пить гранатовый сок, чай с имбирем, отказаться от алкоголя, больше гулять на свежем воздухе, отказаться от соленого и копченостей.

После

После месячных головокружение чаще всего – это следствие сильной кровопотери, то есть развитие анемии. Также причиной может быть колебание уровня гормонов. Во время менструации уровень эстрадиола и прогестерона существенно снижается, а по окончании месячных эстрадиол начинает активно увеличиваться, что может спровоцировать вестибулярную мигрень.

Что делать, если мутит?

Тошнота после месячных может свидетельствовать о:

  • плохом выведении жидкости из организма;
  • особом строении слоя матки;
  • беременности;
  • неправильном приеме гормональных препаратов.

Во время менструации гормон серотонин синтезируется в большом количестве, и затрудняет вывод жидкости из организма. Это приводит к повышению артериального давления, в результате чего наблюдается тошнота и головокружение.

Как решить проблему после?

Если головокружения после месячных беспокоит женщину каждый цикл, рекомендуется придерживаться правильного питания, принимать витамины. Также полезно заниматься йогой или другими спокойными физическими упражнениями, принимать настои и отвары лекарственных растений.

Задержка

Достаточно часто такое сочетание свидетельствует о беременности. В данном случае нельзя исключать и патологические причины.

Что делать, если мутит и возникают рвотные рефлексы?

Если у женщины кружится голова, ее тошнит и все это происходит на фоне задержки месячных, существует большая вероятность беременности.

При беременности наблюдаются следующие симптомы:

  • белые выделения из половых путей;
  • боль в области живота;
  • набухание молочных желез.

Если тест отрицательный, но выделений нет

При отрицательном тесте нужно записаться на прием к гинекологу и сделать УЗИ, задержка и недомогания могу быть связаны с:

  • дисфункцией яичников;
  • аменореей;
  • патологиях в области гипофиза;
  • лишним весом;
  • недостатком веса;
  • приемом гормональных препаратов;
  • климаксом;
  • воспалительными заболеваниями мочеполовой сферы;
  • кистозными образованиями в яичнике;
  • интоксикацией организма.

Лечение

Терапия зависит от причин вызвавших патологию. Для выяснения этиологии явления следует обратиться к специалисту.

При каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу?

Обращаться к врачу обязательно нужно при:

  • регулярных циклических головокружениях;
  • сильных головокружениях и потере сознания;
  • тяжелых проявлениях ПМС.

Консультация необходима при головокружениях, сопровождающихся задержкой менструации, скудной или обильной менструацией.

К какому врачу обратиться?

При головокружениях, связанных с менструальным циклом, следует обратиться к гинекологу, который при необходимости даст направление к другим специалистам – эндокринологу, невропатологу и так далее.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия безусловно зависит от причины, но если они связаны с ПМС, чаще всего назначаются:

  • гормональные препараты – Дюфастон, Утрожестан;
  • комбинированные оральные контрацептивы;
  • витамины;
  • средства, нормализующие давление.

Также целесообразно принимать Церукал или Драмина. Церукал – это противорвотный лекарственный препарат, который блокирует допаминовые рецепторы. Стоимость препарата примерно 125 р. Драмина – блокатор гистаминовых рецепторов. Стоимость препарата около 157 р.

Если женщину часто беспокоят головокружение до, во время или после менструации, ей стоит обратиться к врачу, чтобы исключить наличие серьезных патологий, особенно, если имеются дополнительные симптомы, неспецифичные для ПМС.

https://www.youtube.com/watch?v=69DWNhDsZeM

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно

Источник: https://inBrain.top/bolezni/golovokruzhenie/zhenshhin/vo-vremya-mesyachnyh.html

Кружится голова, тошнота во время месячных и перед ними

В первый день месячными кружится голова причины

Около 70% женщин отмечают, что у них кружится голова перед месячными, в первый день менструации или в самом конце этого неприятного ежемесячного процесса.

Причина недомогания – в особенностях женского организма, который каждый месяц должен переносить гормональную перестройку.

Но бывают головокружения, вызванные определенным заболеванием, поэтому следует отличать предменструальный дискомфорт от признаков болезни.

Причины возникновения головокружений в менструальный период

Перед месячными многие женщины отмечают изменения в своем психическом и физическом состоянии. Некоторые жалуются на то, что у них начинает ныть спина, наливаются чугунной тяжестью ноги, болит голова. Многие отмечают, что становятся раздражительными, плаксивыми, им очень сложно держать себя в руках. И еще один признак приближения менструации – появление головокружений.

«Едет» изображение при повороте головы, «уходит пол из-под ног» в самый неожиданный момент, стоит встать со стула, как все туловище ведет в сторону. Если возникает головокружение при месячных, причины могут быть разными, но чаще всего специалисты оправдывают появление дискомфорта выбросом гормонов.

Гормональный дисбаланс

Первым днем менструации считается день начала кровотечения. Но у многих женщин он начинается с мазни, необильных слизистых коричневатых выделений.

Буквально за день до начала менструации снижается концентрация прогестерона и эстрогена. Это основные женские гормоны.

Как только их уровень падает, начинает расти концентрация простагландинов, веществ, провоцирующих сокращение матки, а также стимулирующих возникновение болевых ощущений.

Обычно головокружение, спровоцированное простагландинами, сопровождается сильной головной болью. К тому же, женщина чувствует тошноту, сильную слабость, вялость, у нее снижается работоспособность.

Специалисты отмечают, что при гормональном дисбалансе у женщин нарушается выработка сахара. Недостаток глюкозы вызывает общее ослабление организма. Из-за этого кружится голова во время месячных и за несколько дней до начала кровотечения.

Накопление жидкости в тканях

Перед месячными нарушается водно-солевой обмен. Натрий и вода задерживаются почками, что приводит к отекам ног, лица, внутренних органов. Многие женщины отмечают, что у них как бы опухают пальцы перед месячными, увеличиваются в объеме половые губы.

В предменструальный период женщина может страдать от головокружения, вызванного отеком тканей головного мозга. Из-за того, что снижается проходимость сосудов, возникают спазмы, нарушается мозговое кровообращение. Так как при отеке ухудшается отток ликвора, лишняя жидкость в черепной коробке начинает оказывать давление на ткани мозга.

Основное негативное воздействие – на заднюю черепную ямку. Именно в ней располагаются рецепторы, давление на которые провоцирует появление головокружения и тошноты. Вот почему перед месячными тошнит и кружится голова. После мочеиспускания на время становится легче.

Иногда женщины даже отмечают резкое облегчение. Как только на прокладке появляются первые капли крови, перестает болеть и кружиться голова, исчезает тошнота. Но начинают болеть живот и спина.

Значительная потеря крови

Природой задумано так, что критические дни не наносят особого ущерба системе кроветворения женщины. Наоборот, потеряв небольшую часть крови, организм девушки как бы проходит обновление. Специалисты подсчитали, что за пять дней месячных женщина теряет 200-250 мл крови (примерно стакан). Все остальные выделения – слизь, частички эпителия.

Но иногда у женщины отмечаются обильные кровотечения. Их может спровоцировать дисбаланс гормонов, снижение иммунитета, воспалительные и инфекционные заболевания. Если женщина теряет много крови, у нее развивается анемия и после месячных кружится голова.

Головокружение может быть и не системным, например, женщина допустила в период кровотечения высокие физические или эмоциональные нагрузки, которые привели к значительной потере крови и нарушению выработки сахара.

Психологические причины

Есть процент женщин, абсолютно здоровых, но почему-то неспособных забеременеть. У них нет патологий мочеполовых органов, их партнер абсолютно здоров и фертилен, у них активная интимная жизнь, но все равно каждый цикл, как по часам, приходят месячные.

Женщина в ожидании беременности становится раздражительной, чувствительной, легко расстраивается по пустякам.

С годами желание забеременеть становится настолько сильным, что в каждый предменструальный период девушка «видит» признаки беременности. У нее обостряется нюх, появляется тошнота.

Увеличивается в размерах и становится крайне чувствительной грудь. Появляются сильное головокружение, сонливость слабость.

Не всех перед месячными тошнит и кружится голова. Чаще этому недомоганию подвержены легко внушаемые женщины, зациклившиеся на ожидании беременности.

Как избавиться от головокружения?

Сильно кружится голова? Лучше всего обратиться к врачу и взять на пару дней больничный лист, чтобы не подвергать себя опасности упасть где-то на пути на работу. В домашних условиях женщинам доступны некоторые способы, помогающие облегчить состояние:

  • При головокружении, сильной головной боли необходимо прилечь. Желательно днем поспать пару часов в полной тишине в темной комнате.
  • Если головокружение возникает при перемене положения тела, необходимо вставать медленно, не тряся головой, избегать резких поворотов, порывистых движений.
  • Снять приступ сильного головокружения поможет дыхательная гимнастика. Для выполнения нужно сесть на стул, развернуть плечи, выпрямить спину. Считайте про себя «один-два-три» и медленно вдыхайте, затем выдыхайте на счет « четыре, пять, шесть». Упражнение повторяется 5-6 раз до нормализации состояния.

Если у вас кружится голова при месячных, но есть необходимость в поездке на автобусе и в транспорте вам стало плохо, сфокусируйтесь на неподвижном предмете, например, спинке кресла, не блестящем поручне, выполните дыхательные упражнения, стараясь мысленно максимально расслабиться.

Внимание! Не закрывайте глаза, потеря «опоры» в виде зрительного объекта может привести к потере устойчивости и падению.

Таблетки, снижающие дискомфорт

Если женщина постоянно испытывает недомогание во время месячных, она может обратиться к врачу и вместе с ним подобрать препараты, снимающие головокружение и головную боль. При менструации девушки принимают следующие лекарственные средства:

  • Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин, Аспазмик – для снятия мышечных спазмов, устранения сильных головных болей.
  • Персен, Афобазол, Грандаксин – для устранения нервного и эмоционального перенапряжения.
  • Ферроплекс, Сорбифер – для нормализации кроветворения, устранения анемии, вызванной обильными месячными.

Вне зависимости от того, почему кружится голова при месячных, не желательно самостоятельно «назначать» себе прием препаратов, например, пить Церукал. Ведь причиной дискомфорта может быть и какое-либо заболевание, диагностировать которое может только врач.

Не стоит «регулировать» гормональный баланс, принимая специальные препараты. Чтобы установить, зависит ли появление неприятных ощущений от уровня гормонов, необходимо сдать анализ крови.

Народные способы лечения

Чтобы уменьшить дискомфорт, причиняемый головокружением, можно:

  • Пить успокаивающие отвары, чаи с ромашкой, мятой, мелиссой лимонной.
  • Пить зеленый чай с медом. Это отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от отеков.
  • Выполнить самомассаж шеи, головы, а также ушных раковин. Это поможет снять чувство дурноты, восстановить концентрацию.

Когда кружится голова при месячных, иногда женщине рекомендуют выпить 30-50 граммов красного вина или съесть пару плиток горького шоколада для восстановления уровня гемоглобина в крови.

Профилактика головокружений

Несмотря на то, что головокружение при месячных провоцируется отеками, женщине все равно нужно много пить в этот период. Желательно негазированную воду или соки. Эти жидкости помогают поддержать водно-солевой баланс в организме.

https://www.youtube.com/watch?v=LFzvEYSsgUA

В предменструальный период нужно много гулять на свежем воздухе. Это поможет насытить кислородом мозг, избежать нарушения кровообращения. Дозированные физические нагрузки также стимулируют выработку гормона серотонина, который снижает действие простагландинов.

Если постоянно донимает головокружение при месячных, что делать подскажет врач на консультации. Причина может скрываться в анемии, значительной потере крови. Не откладывайте визит к специалисту, определив источник проблемы, можно быстро ее решить.

Источник: https://BolitGolova.info/golovokruzhenie/kruzhitsya-golova-vo-vremya-mesyachnyh.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.